久々の投稿になってしまいました(・・;)あけましておめでとうございます笑

 

昨年から細々と始めたバレエ入門レッスンも1月は外部の生徒さんの参加が増えました♪

姿勢や目線など気をつけてほしいことがバレエではたくさんあるので、私も1時間かなり集中しています笑

入門レッスンなので足を高く上げたり回ったりしていませんが、姿勢・体幹に意識を重点的に置いてバーレッスンしていただくので皆さん汗だくです!2月も隔週ですが継続してレッスン行います。

 

通常のレッスンでは、1年ほど続けてくれている生徒さんから嬉しい報告がたくさんありました!

 

●レッスンを始めてからゴルフの飛距離が伸びた

●手が床につくようになった(前屈)

●上司に連れていってもらったゴルフ体験で体幹がいいと褒められた

●肩こりが緩和された

 

普段レッスン前後はバタバタしてしまいあまりコミュニュケーション取れていないのですが、すごく良い笑顔でこうやって報告頂くと本当に嬉しいです♡ちょっとでも役立ててよかった♡

 

更新の頻度が遅いブログですが、今年はちょこちょこ上げていこうと思うので宜しくお願い致しますm(_ _)m