Beauty(美)&Lohas(ロハス)なlifestyle(生活様式)   ~健康美食とナチュラルライフ~

美容食インストラクター&管理栄養士の池上淳子のブログ。
その私生活は美とロハスな生活(^_-)-☆
大切な人の為に作る幸せ設計『美味しいごはん計画』を配信**

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夫、体重 −7.75kg 腹回り −8cm
私、体重 −2.3kg 腹回り −6cm

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