おはようございます☀

かのんです♪

エステティシャン15年の経験をフル活用して

産後太り解消と

育児しながら美容法に奮闘中です(*^^*) 





ご訪問ありがとうございますピンクハート





今日は日曜日ピンク音符


測定の日です〜照れ拍手




さてさて、

まずは今週1週間の変化からニコニコ



体重        56.8kg → 56.6kg     -0.2kg

体脂肪    25.6% →  21.5%     -4.1%

ウエスト  63cm →  63cm       ±  0

ヒップ      91cm →  90cm      -1cm

太もも      50cm →  50cm      ±  0




体脂肪が大幅ダウン!!


他はほぼ変化なし照れ

増えてはいない。という感じニヤリ




ですが、体脂肪が減っているだけあって

服を着た感じ

お顔がスッキリした気がしますおねがいキラキラ





体調も相変わらず絶好調爆笑拍手


お通じも毎日ありますピンク音符


そしてお肌の調子も最高ですラブ拍手





今週は食べすぎちゃった日も

あったので、

来週はもうちょっと

ちゃんと頑張ろうかな笑い泣き




ちなみに『やせる出汁』

開始から1ヶ月がたちましたニコニコ拍手




1ヶ月トータルの結果がこちら下矢印




体重もなんだかんだ

減らない減らないと言いながらも

-1.2kg!!


そして体重以外は

大幅ダウンです爆笑ハート




なんとなく

手応えは感じているので

今月いっぱいは

『やせる出汁』続けてみたいと思いますニコニコピンク音符





引き続きご報告していますキラキラ



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