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過去の記事
アラフィフの蒸籠でヘルシー料理【美容・健康・ダイエット】麹のオススメ品
☆私は家にあるお鍋の上に置くために15センチを3段購入しました
念の為、お鍋とのサイズが合わないと困るためせいろ用の受け台も購入
☆早速その方がオススメされていた温野菜🎃🍠🍄🟫🥬をせいろで作ってみました
左がシーザー風ドレッシング、右がチョレギ風ドレッシングです
Instagramの動画→画質が悪いですが
☆息子がとにかく、よく食べるし太りたいのに太れないので、揚げ物や油っぽい料理が多くて
☆家で🍠🎃は大好きでよく揚げたり焼いたりするけど、せいろならヘルシーな料理が劇的に美味しく頂けるので
☆私があっさり食べたくて、更年期で食べる量は増えてないのに体重だけ増えていく
☆野菜ばかりで文句言われそうだから、ドレッシングは【塩麹を使った物２つ】を作りました
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☆今回は【塩麹のチョレギ風とシーザー風ドレッシング】を作りました、大体いつも2種類ドレッシング作りますが、ヤバいくらい美味しかった
☆息子も、まさかの美味い～ってキャベツやブロッコリー🥦ほぼ食べられました
☆他にも551の肉まん・シュウマイ・鶏肉やサーモン・卵🥚・豆腐・冷凍うどん・食パン・豆苗の豚肉巻きも美味しいそうですよ
☆野菜は🎃・🍠・カブ・キャベツ・じゃが芋・ブロッコリー🥦・キノコ類🍄🟫も
この塩麹のドレッシングが美味しすぎるので、4種類是非作ってみて下さい
レシピ
☆塩麹は色々な物を使っています
☆米麹チョコ 砂糖不使用 米麹ソース チョコソース 無添加 国産 甘酒 腸活
☆このチョコソース→砂糖不使用なのに、むちゃくちゃ美味しいんです
☆ダイエットでも甘い物は食べたい〜チョコ好きは絶対チョコ食べたいので、本当にオススメ
☆電子レンジでチンとは、別物なので、皆さんも是非せいろでヘルシー料理と麹を取り入れてに綺麗を目指しましょう
🌹最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました💕
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