昨日は東部工業用ゴム製品卸商業組合様の
ご依頼で女性の健康セミナーの講師を
させて頂きました。
テーマは若さと美しさを保ち、免疫力を
高める食事についてです。
健康と美容は繋がっているため、若々しい体を
維持するためには免疫力を高めることが
大前提になりますので、免疫力を高め、
お肌や腸活にもよい食事について講演を
させて頂きました。
クイズの２択問題をお出ししたり、
手作り塩麹のデモンストレーションなども
行いました。
講演後は懇親会にも参加させて頂き、
ご参加頂いた皆様と楽しいひと時を
過ごしました。
元気でエネルギー溢れる皆さんから
パワーを頂きました
そして、ホテルのお料理がとっても
美味しかったです
ご馳走様でした。
ご馳走様でした。
老化予防、生活習慣病、ダイエット、ストレス予防、
脳活、腸活、食育など、健康や美容に関する様々な
テーマで講演を行っています。
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