がんばらずに楽しみながらキレイになる
美活脳アドバイザー上村晃一郎です。
今朝は雨が降る中、散歩してきました。
雨が降ると、いつもの道も違った表情を見せる。
雨の日も散歩すると言うと、
「え～っ！それは嫌！」とか
「雨の中、頑張ってるね～！」などとよく言われます。
その気持ちも分かる。確かに雨が嫌に感じる時もあります。
でも、ボクは割と「雨の中の散歩もいいなぁ」と感じることも、よくあるのです。雨の散歩は、晴れの日とはまた違った味があるのです（＾＾）。
雨の日にしか見れない美しさもある。
でも、「雨は嫌なもの」と決めつけていると、それが見えなくなってしまいます。
このことは散歩だけの話ではありません。
そもそも物事にはいろんな面があるのです。
鏡を見ながらスキンケアをしている時、
毎日の仕事をしている時、
家族と過ごしている時、
同じものでも、物の見方ひとつで不快にもなれば快にもなる。
結局、「どちら側から見ているか？」なのです。
「どうせなら快になる視点を持って過ごそう」
「自分にとって力になる解釈をしてみよう」
それが美活脳の視点です（＾＾）
今まで「雨は嫌なもの」と決めつけていた方は、ものは試しに、視点を変えてみませんか？
そうすれば、頑張らなくてもいいことが増えるはずです（＾＾）
あなたの肌と日々が輝きますように！
ではまた明日～（＾＾）
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雨の道は、まるで鏡のようです。