美白にとビタミンCを摂っても肌に到達しない理由 | トータルビューティーコーチ浅田雅美『30代から40代のためのメイクレッスン』大阪・梅田
2018年08月08日(水)

美白にとビタミンCを摂っても肌に到達しない理由

テーマ:栄養療法

こんばんは!雅美です

大阪梅田でメイクレッスン、ヘアアレンジレッスン、カラー診断、健康美肌栄養指導をしています

  


 

先日、美肌栄養セミナーを開催しました

分子栄養学(オーソモレキュラー)に基づき、お話させていただきました

 

 

 

あっという間に満席となり、キャンセル待ちくださっていた方も

 

それだけ、体の中からの美に関心が高い方が多いことはとてもうれしいです!






 

 

皆様、アンケートには様々な気づきを得られたことを書いてくださいました

 


不調とその理由がつかめた、

という声もたくさん頂戴しました

 

 



 

「あなたは食べた物で出来ている」

 

これを覆すことは誰にもできません

 


 

人それぞれ身体のポテンシャルは違います



 

誰の食生活や健康法が素晴らしくいい感じても

自分に合っているかはわかりません

 

 


自分の体と体調に聞いていくしかない


 

私自身、肌も、体調も

扱いがとても難しいです



 

なんと算命学(占い)でも

「栄養障害が起きやすい」

「肌に出る、出ないと人に騙されやすい」

とか出ていて、

 

ヘイヘイヘイ!!

まぢですか?

そんなことまででるんすか?

算命学(笑)

 



肌に出なかったら、代わりに浪費したりなにかに騙されやすいって(笑)

どゆこと??

どっちもいややわ!!!

 


で、めっちゃ気を付けるから

結果長生きだそうです(笑)

 

 


 

でも、栄養のことは当てはまる気がしています

 

誰もが遺伝子レベルで特定の栄養素の活用が苦手

なども知らず知らず持っていることもあり

(私は医師からこれがありそうだといわれています。

調べられるけどお金もすごくかかるので

そうかも、というていで対応していて

でも、決して特別なことではないです)

 

 

誰とも比べられないのです

 



もし、体調がよかったらこんな栄養には興味持てませんでした



肌が丈夫だったらメイクのことしか考えなかったかも

 

 

悩むからこそ知りたくて

学ぶ意欲につながります

 



そして、悩める方に少しでも変化のきっかけになることを届けて

少しでも体が楽になってほしいし

肌もきれいになって

 



毎日が心から楽しくあることを

少しでもお手伝い出来たら

そんな気持ちでいます

 






アトピーで引きこもりのどん底生活をしていた時

とても辛くて


こんな色々と取り組めることをあの時知っていたらとすごく思います

 




 

栄養セミナー

嬉しかったのは2回目に参加された方が

1回目に参加した気づきから食生活を変えて

実際に体調がよくなったとのこと!!

 

これは嬉しかったですね‘~~~~!!!

 

 

体調がいいってことは

もちろん美肌につながるわけです

 

 


栄養って例えば

美白のためにビタミンCをとっても

いきなり顔の肌に効くというものではありません

 


 

身体を作っている37兆個の細胞一つ一つに栄養が届けられ

細胞一つ一つが元気になって結果

肌も細胞なので綺麗になる

 



末端の組織だから

順番としては後の方ですよね

 

 

ビタミンCはストレスで大量に消費されます

ストレスが多いかたは肌のためのビタミンCはかなり不足しているかも

 

 

身体が酸化していても消耗しまいます

(食や生活で)

 

タバコも



 ストレス過多の方は美白のために取っているCが抗ストレスのために使用されている可能性ありです

 


 

しっかりお肌に到達させたいなら

ストレスを減らすこともですし

多めにCを摂るということを考えるといいですね

 

 

 

 

身体で体感は無くとも

私たちの体の中では色々炎症など起きていて

常に火消し、修復を頑張っています

 


 

今回のセミナーでも

栄養を摂ることはもちろんとても重要なのですが

 

 

そもそも、修復しなければならない炎症を起こすような食

 


血糖値の乱高下を起こし無駄に様々な大事なホルモンを消耗してしまうような糖質の摂り方

 


これらは自分で摂らなければ起きないことですが

なかなか現代ではそんな食べ物があふれていますが、、、

 

 

そのようなものを

食べないことで防げるものもある

改善できることもある

 

 

摂るより摂らないが大事

というお話もさせていただきました

 

 


ただ、ストイックになりすぎてストレスをためるのもまた違いますね  



 

私ももちろん!

たまには甘いもんも、お菓子もたべますよ!!^^



昔みたいにダラダラ食べることはなくなったし

何を食べるか気は使います



腸の炎症をとにかく避けたいから

グルテン(小麦)だけは出来るだけ摂らないようにはしてます



無駄に食べることも本当減りました



とゆうか、ヘタに甘いもの取ると逆に疲れるから、食べたいと思う機会も減りました




 

でも、どうせ食べるならテキトーには選ばない!

これめっちゃ食べたい!!食べたらハッピーになる!!っていうものを

「おいしい~~~~~!!!!💛」

って大満足しながら食べます^^



あはは!ケーキ食べながらこの本を読むとは(笑)こんな日もあるよー( ̄▽ ̄)あるある


私の治療してくださってる本間龍介先生の本♪



 

そういう日も交えながらバランスをとって

しっかりコントロールして

継続していけるようにしたいですね^^

継続一番大事ですからー^^

 



また栄養セミナーは開催して参ります^^

 





フルで二日セミナー行い、流石に体はクタクタ、栄養補給の焼肉(^_^)



ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!!!

さらに健康で美しくなってくださいね♪

 


-------------------------------

花現在募集中のセミナー花

ナチュラル&オーガニックコスメメイクセミナー

8月25日(土) 満席

8月26日(日) 残席2

 

ナチュラル&オーガニックコスメ入門セミナー(概論編)

8月25日(土) 募集中

8月26日(日) 募集中

---------------------------------

 

 

LINE@を始めました^^

メルマガの様にイベント開催のご連絡をしております!タイミング逃しがち!という方にも便利です(o^^o)

 

ぜひご登録いただけたら嬉しいです♪

下矢印こちらをクリックください♪

友だち追加

 

 

チェック各種レッスン

 

個人レッスン

 

自分の力で毎日自分を綺麗にできるようになる!
ヘア&メイクレッスン&栄養アドバイス

宝石赤詳細はこちら  HP

 

 

{15F573C5-5514-4754-B427-CB7F81099A08}


 

 

自分に似合うヘアメイクや色が分かる!!
ベストヘアメイク診断

宝石赤詳細はこちら  HP

 

{3225BC46-BA63-483F-95F3-BFC914B227E2}

 

 

自分で綺麗にヘアアレンジ出来るようになる

ringヘアアレンジレッスン

花詳細はこちら ⇒ HP

 

 

{F2B14528-030C-4217-8E13-E396C1EF0AC5}

 

 

30代から40代のための メイクレッスン講師 浅田雅美さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス