美肌栄養学&食事入門セミナーを開催しました! | トータルビューティーコーチ浅田雅美『30代から40代のためのメイクレッスン』大阪・梅田
2018年03月01日(木)

美肌栄養学&食事入門セミナーを開催しました!

テーマ:栄養療法

こんばんは!大阪梅田でメイクレッスン、ヘアアレンジレッスン、カラー診断をしています、トータルビューティーコーチの雅美です

 

 

 

先日、名古屋の歯科医師であり、栄養療法の専門家、くのじゅん先生とのコラボ栄養セミナー

 

美肌栄養学&食事入門セミナー

 

を開催させていただきました!

ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました^^

 

 

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懇親会でみなさんと♪

 

 

 

栄養について初めてお聞きになる方から、プロの管理栄養士さんや食育の先生など幅広い皆様がご参加くださっていました!

 

 

前半、私からは、分子栄養学に基づいた美肌栄養セミナー

後半は、くの先生から食の安全、「あぶない油脂と遺伝子組み換え食品」

についてお話いただきました^^

 

 

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氷山に例えると、今見えている氷の山の現状が

例えば肌アレなどちょっとした不調であったりして、その程度、と取れることもたくさんあります

 

 

ただ、その不調の水面下には

必ず理由、何か機能していないものがあり

(例えば栄養不足や炎症など)

その結果の一つは肌のトラブルだったりします

 

 

その水面下で何が起きているのか探ることができるのが

例えば鍼灸・漢方などの東洋医学であったり

西洋医学では分子栄養学であったりします

 

 

 

血液データでより詳しい解析はできますが

起きている症状は日ごろの食事の傾向からも分かることが数多くあります

 

 

 

ニキビ一つとっても

鉄不足、亜鉛不足、VA不足、VB不足、糖質過多、タンパク欠乏などなど・・・

 

 

 

すべてかもしれないし、いくつかかもしれませんが、食生活と照らし合わせてみると原因の一端が見えてきたりします

 

 

 

健康美肌とは、見た目の美しさだけでなく、例えば刺激があってもはね返せるような強い肌

 

 

それには

「細胞から健康になる」

 

 

ということが欠かせないのですが

栄養療法では、この細胞一つ一つへ栄養を満たすことにアプローチしていきます

 

 

肌の不調のチェックシートと食事の傾向を照らし合わせていただくと

「ほんとだー!!!!この食生活が不調のポイントと一致してる!!」

とおっしゃっていたり

 

 

 

必要な栄養を摂っていくことの大切さを改めて認識していただける機会になりました^^

 

 

 

肌は末端の組織ですので、肌が美しくなることは内臓から健康になっていることそのもの!!

 

 

 

出来るところからぜひ取り入れていただきたいです♪

 

 

 

とっても楽しみにしていた後半!!!

くの先生の

 

あぶない油脂、遺伝子組み換え食品

 

 

については、私も初めてお聞きした内容です

 

 

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くの先生は日ごろから栄養のことだけではなく、体に害のある添加物などについてもとても深く学んでおられる先生です!!

 

 

私たちがお菓子や食品から、または健康に良かれと思ってとっているものに、これだけ毒性の高いものが含まれているとは・・・と

 

 

驚きの内容でした・・・

 

 

くの先生調べというのが沢山ありまして(笑)

先生だからこそできる、徹底的な追及

 

 

企業各社へ表示されていない成分などを問い合わせをされておられ

普通に生活をしていては知ることのできない驚きの内容がたくさんありました・・・

 

 

 

参加者の皆様も「油脂」に関心の高い方が多くいらっしゃいました

 

 

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トランス脂肪酸の弊害については多くの方が知る機会が増えてきた近年

 

「トランス脂肪酸を使っていません」

という表示があえて書いてある食品も売っていたりします

 

 

ところが、私たちの認識にまだそれほど浸透がなく想像以上に毒性が高いのがパーム油

ということを今回しっかり学ぶことが出来ました

 

 

沢山の科学的データや、くの先生調べでの企業の調査などで、知らぬ間にこんなにも口にしている現実に直面しました

 

 

これまで皆様それぞれに学んでこられた中でも、今回の内容は、最新の情報と新しい視点のことばかりを教えていただいたので、本当にみんなで驚き・・・

 

 

今後くの先生のブログや講演などでシェアいただけるようなので、ぜひ、くの先生から直接学んで頂きたいです!

 

くの先生のブログクリッククリック

 

 

病気・不調の背景には様々な原因があります

そのなかに、食品に含まれる毒性というのも大きな影響があることは間違いありません

 

 

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海外で禁止や規制されているのに、日本では全く規制が無いというものも多く

選択する視点を持つことの重要性を

くの先生からは改めて学ばせていただきました!!

 

 

 

アンケートでも皆様が大いにご自身の現状に向き合って

今後どのような選択をしたらよいかなど本当にたくさんの気づきを共有してくださいました!

 

 

 

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ぜひ、これからますます体の中から健康で

お肌も含め一層美しくキラキラと輝いてくださいね(≧▽≦)(*^▽^*)

 

 

 

予防医学と食育のプロフェッショナル

牧香奈子先生もご参加くださっていて

ブログにレポを書いてくださっていて、なんと光栄な><

牧さん、ありがとうございます!!

 

 
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 牧さんのブログはこちらクリック

 

0歳から100歳までの食育を様々な形でお伝えされています!

アレルギーや農薬との付き合い方など看護師として、またママとしての視点から貴重な発信を沢山なさっておられるかたです!

私も免疫学にぜひ参加させていただきたいのでとっても楽しみです!!

 

 

 

懇親会は、無農薬野菜と化学調味料不使用のTAZ屋さんで♪

 

 

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美味しくて見た目もすてき!
みなさんとさらに突っ込んだお話も出来て楽しかったです!!(o^^o)
 
 
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すてきなお着物でご参加くださったヘアメイクの稲上さん♪着こなしがオシャレ!!
 
 

 

これからも、色んな形で栄養について発信していきたいと思っています^^

 

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました!!

 

 

 

 

花今後開催予定セミナー

■オーガニック&ナチュラル&ミネラルコスメメイクセミナー


大阪梅田で開催
3月27日(金)11時~13時30分
3月31日(土)11時~13時30分
オーガニック、ナチュラル、ミネラルコスメのみで最大限に美しくなるメイクレッスン
「石鹸でオフできる」「肌・体への負担をできるだけ減らす」
肌も体も健康でありながら、最大限に美しくなる!
とっておきコスメのご紹介と実際の使い方をレッスン
皆さんにじっくり学んでいただく少人数レッスンです 
5名様までのレッスン、お一人8000円

 

2月末告知予定でしたが遅れており申し訳ありません><

3月初旬にアップいたします!

 

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