2017年12月12日(火)

「美肌栄養学」と「好印象メイクセミナー」歯科衛生士さん、歯科助手さん向けに開催いたしました

テーマ:栄養療法

こんばんは!

大阪梅田でメイクレッスン、ヘアアレンジレッスンを行っています、トータルビューティーコーチの雅美です

 

 

 

先日、大阪マラソンが目の前で行われていた大阪歯科大学創立100周年記念館で、MMRスタッフセミナーということで、沢山の歯科スタッフの皆様に研修にご参加頂きました^^

 

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「スタッフにさらにイキイキと輝いて欲しい」という先生方の想いのこもった研修テーマ

 

 

 

午前、午後とで

「美肌栄養学」と「好印象メイクセミナー」

 

の二つのテーマで研修をさせていただきました^^

 

 

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古巣である歯科の皆様には、メイク研修を主にさせていただいておりましたが、最近はこうして栄養療法の研修をさせていただく機会が増えています

 

 

 

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健康美肌をつくることは、体と心も健康に導くことそのものです。

 

例えば、タンパク質という栄養素

 

これを食べるとお肌がきれいになる、というのはなんとなく皆様にもイメージが湧きやすいかもしれません

タンパク質でお肌はできていますので^^

 

ただ、これ単体ではお肌にはならないのです

お肌の美しさを叶えるコラーゲンですが

 

タンパク質×鉄×ビタミンC

 

この3つが必要になります

体の中は、何事も単体の栄養素ではなく、複合的な栄養素があって初めて機能する、という仕組みになっています

 

 

そして、心の安定や幸せをサポートしているホルモン

セロトニンやギャバ

これらも、実は、タンパク質と、そのほかビタミンB群やC、鉄など様々な栄養素などで出来ているのです

 

 

タンパク質が

体も、心も創っている

 

 

肌をきれいにしていくことは、結果的に、内臓、そしてメンタルを整えることそのものなんです

 

(体の中では常に各細胞が栄養の取り合いをしていますので、肌にとどくのは最後、といってもいいですね)

 

 

 

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忙しく、時間もハード、内容も神経を使う作業の多い歯科スタッフの皆様

 

美しさはもちろん、健康的に内面からもイキイキ輝いていただきたい!

歯科で活躍される皆様にはぜひともお伝えしたい内容だったので、私にとっても本当に貴重な機会でした^^

 

 

栄養セミナーでは、日ごろの食事の内容を書き出していただき

 

そして、肌や体に感じている様々な症状をチェックしていただき

どの栄養素が不足しているかをみていただきます

 

そのあと、、日ごろの食事の内容と照らし合わせて頂き

やはり、ここで一致してくるということを皆さん体感されておられました

 

 

糖質が過多であったり、タンパク質が少なかったり、栄養素に偏りがあるなど・・・

 

食事は、その人それぞれのなんとなくのスタイルというか、まさに生活習慣があると思います

 

 

食べることは、一生のこと!!!

  

 

何が自分には必要か「知る」ことで、その習慣を変えていくことが初めてでき

その意識は、少しづつ、そして確実に細胞レベルでの変化につながり

健康的で美しくなるための要になっていきます

 


今回のセミナーを通じて、ぜひその一歩を踏み出して頂きたいです(^O^)



 

メイクセミナーでは本当に楽しそうにキラキラとした眼差しで取り組んでくださっていました^^

好印象メイクのポイントをモデルさんを見ながら体験いただき

その後は実習練習へ

 

 

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ちょっとして眉の形でもうんと印象は変わります!!

和らいだり、イキイキみえたり・・・^^  

 

 

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先生方も、いつも見ているスタッフさんがどんどんきれいになっていかれる様子をみて
 
「お~~~!!!」と、嬉しそう(*^▽^*)
先生に褒められるとさうたっふさんもうれしそう(*^▽^*)
素敵な循環❤

 

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好印象メイクで

 

 

診療でもプライベートでもますます輝いてくださいね(^-^)/

 

 

 

このセミナーの昨年の講師は、歯科医師でいつもお世話になっている久野先生だったんですが

今年は私が講師を務めるということでわざわざ名古屋からお越しくださっていたんです^^

専門家としての視点から貴重なアドバイスも頂きました(*^▽^*)

 

 

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久野先生は歯科医師でありながら、栄養マニア、そして大変お料理の得意な先生です(*^▽^*)

 

栄養学を学問としてだけでなく実践的に楽しく教えていただける素敵な方ですよ^^

先生のマニアックな(笑)ブログ、ぜひご覧くださいね!!

 

右矢印右矢印久野先生のブログ 

 

 

 

懇親会では、歯科の先生方と楽しく栄養やメイクの色んなお話をさせて頂きました!(^O^)

 

 

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スタッフの皆様と^^

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MMRの先生方にはとてもあたたかく迎えて頂き、また貴重な機会を頂き、本当に感謝申し上げます!

 

 

 

スタッフの皆様も貴重なお時間を本当にありがとうございました!

さらなるご活躍を心よりお祈りしています!(^O^)

 

 

そして、お手伝い下さったヘアメイクの稲上さん赤塚さん、本当にありがとうございました(^ ^)

 

 

 

 

そして、最後に告知の告知♪

2月25日(日)の午後に、大阪の梅田で、久野先生と栄養のコラボセミナーを開催いたします(*^▽^*)

 

告知は年内にさせていただきますが、すでにご希望の方が多数いらっしゃいます^^

 

 

久野先生に大阪で栄養学のお話をいただける貴重な機会、ぜひ皆さんにもご参加いただきたいですし

私も実体験を踏まえ、栄養の大切さを少しでも皆さんに届けたいとおもっております!!

 

ぜひ日程をあけていてくださいね♪

 

懇親会も開催予定しております~~♪

お楽しみに!!(*^▽^*)/

 

 

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