お肌に負担をかけず綺麗になれる ナチュラルオーガニックコスメのメイクレッスン 東京・大阪 浅田雅美
トータルビューティーコーチ浅田雅美『30代から40代のためのメイクレッスン』大阪・梅田
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産休と再開についてのご案内

こんにちは!

 

あっという間に梅雨も明け猛暑となりましたね

熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね💦

 


2022年6月から産休に入らせていただきました


 

HPや公式LINEで既にご案内をしておりますが

6月より産休に入らせていただきました

 

妊娠9ヶ月目までこれまでと変わらぬペースで

東京、大阪の個人レッスンやセミナーなど

実施させていただき

 

後期に入ってからは受講くださっている皆さんにも

色々とご配慮をいただき本当にありがとうございました✨

 

おかげさまで臨月を迎えた今

すこぶる元気に過ごしています😊

 

 


メイクレッスン再開時期について


 

アラフォー初産、体力なし、筋肉なし(笑)

という自覚のもと産後はしっかり体を休めたいと思います🙇‍♀️

 

年内には東京でのメイクレッスンを

再開させていく予定です

 

大阪でも多数のご希望をいただいておりますが

現時点で子連れでの出張というのが難しく

大阪での再開はまだ時期を決めておりません

 

おそらく大阪では

来年以降、まずはセミナー形式でのスタートかと思います

 

お待ちいただいている皆様には申し訳ありませんが

何卒ご理解いただけますと幸いです✨

 

 


最近の様子


 

これまでどちらかというと

仕事もプライベートも駆け足というか

あまり休む間なく動いているタイプでした

 

 

臨月近くから流石に体が重たくて

う、動けない・・・😹

家事も夫にかなり任せています💦

 

何もしないで過ごすという日も多くなり

ソファーにただ座っているだけの日も・・・

最初はそういうペースにすごく戸惑いました😓

 

動けないことの罪悪感・・・

何か取り残されるような感覚・・・

こんなに仕事を休んだのも初めてですし(汗)

 

 

ならばプライベートで色々楽しもう!

と思っていましたが

思いのほか体が重かったり

息が苦しいなどで

お出かけも難しく・・・

 

 

「妊娠後期・暇」

とか検索しましたもんねw

 

 

ただ!そんな生活もあと半月

この後はそんなこと言ってられないほど

忙しくなると思うので

今を今なりに楽しめるよう過ごしていきたいと思います^^

 



 

また再開の時期など確定しましたら

HPのお知らせや公式LINE、ブログ

などにてご案内をさせていただきます

 

 

今後ともどうぞよろしくお願い致します😊✨✨

 

 

 

 

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大人世代の「お肌のくすみ」を改善する食生活とは?

こんにちは!

あっという間に初夏の陽気ですね〜〜

 

 

さて、今日はお肌のお悩みのお話です

 

 

当スクールにお越しくださる大人世代の皆様に

意外と多いお悩みが

 

「肌のくすみ」

 

メイクレッスンでもこんなご相談をよくお聞きします

 

「肌が年々黄色くなっている気がします」

「肌色がくすんで夕方とても顔色が悪いです」

「どうしたらくすみが無くなり透明感が出ますか?」

 

 

メイクレッスンでは

これらのお悩みをカバーするためのコスメ選びや

メイクの方法などお伝えしていますが

 

 

メイクだけではなく

お肌のお手入れ、そして食事などの生活習慣も

大きく影響しています

 

肌のくすみにはいろんなタイプがありますが

例えば・・・

 

✅加齢によるターンオーバーの遅れ

✅酸化

✅血行不良

✅糖化

などなど、、、

 

 

今回はその中でも食生活と深くつながっている

「糖化」

について掘り下げていたいと思います

 

 


お肌をくすませる原因「糖化」


 

 

先日こんなことがありました

 

 

ランチを食べようといくつか行きたい店があったんですが

ことごとく行列やお休みで挫かれ

やむなくタイ料理のお店に入ることになりました

 

そもそもタイ料理は砂糖がたくさん使われているので

その中でもさっぱりめのメニューを選び食べていました

 

隣に女性が座って食事をされているのが目に入りましたが

セットにもち米がついているのに

別途ライスを注文されています

 

さらに、おかずとそのライスに

お砂糖をたくさん振りかけておられ

その後もち米はおかわりもされていました

 

砂糖・ライス・もち米・そもそもタイ料理のおかずに砂糖は多い

 

トータルでものすごい糖質量になっておられますし

急激に血糖値を上げる「砂糖」が

たくさん使われているのも問題です

 

 

日本人の方でしたが

印象的だったのが

お顔の色がかなり黄色く

そしてとてもシミが多かったこと

 

普段はそんな視点で人のお顔をチェックしていませんが

あまりに糖質過多な食べ方に驚いて

糖化のことが頭に浮かびつい見てしまいました汗

 

お米に後から砂糖をかけるというのは

タイ人ならまだわかりますが

日本では普段の食生活の中で糖質がかなり多くないと

逆になかなかできないことだと思います

 

そのかたの普段の食事の仕方がお肌の状況に

大きく影響されていられるだろうと

推測しました

 

 

ちょっと極端な出来事でしたが、、、

毎日甘いお菓子を食べているという方や

砂糖たっぷりコーヒーを飲んでいる方

あまーい味付けがお好きな方

炭水化物が食事のメインになりがちな方など

糖質過多が習慣になっている方は要注意です💦

 

 


糖質の量や糖質の取り方で糖化は加速する


 

 

お肌の中で余った糖がタンパク質と結びつき

AGEsという老化物質を作り出します

AGEsは褐色なので肌もくすんで見えてしまうんです

 

 

AGEsが多いお肌では

「メラニン」が作られやすくなり

結果的に「シミ」になりやすくなる

ということになります

 

また肌の弾力も失われ

たるみが加速します

 

簡単に言えば

糖質が多い食生活では

くすみ

シミが増える

たるむ

ということに、、、、

 

(ここでは触れませんが

健康という側面でも糖化は大きな影響があります)

 

 

 

ではお肌に悩む大人世代こそ意識したい

「抗糖化」な食生活とは

どんなことでしょうか?

 


大人こそ意識したい抗糖化


 

 

糖質量の多い食生活や

血糖値を跳ね上げる食事、食べ方

などが糖化を加速させるので

 

「糖質控えめな食事を意識していく」

「血糖値を上げにくい食事や食べ方を意識していく」

事が大切になります

 

 

 

血糖値を上げにくい食事や食べ方の工夫とは

 

 

日常で取り組みやすいものを挙げてみました

 

 

◉野菜やお肉など糖質以外のものを先に食べる

◉ゆっくりよく噛んで食べる

◉白米に雑穀や玄米を混ぜる

◉調味料の砂糖を「みりん」や「アガべシロップ」など

 血糖値を上げにくいものに変えてみる

◉食事はタンパク質や野菜をしっかり取り

 うどん、パスタ、そうめんなど炭水化物メインにならないようにする

◉出来るだけ糖質の低い食品、低GIな食品を選ぶ

◉甘いおやつの無意識の習慣化を見直してみる

 

 

こういった意識を持ち

日々の食生活に少しでも意識的に取り入れていくことが

長い目で見ても大きな違いにつながります

 

 

分子栄養学を学んでいた時

同期の仲間が糖質コントロールにしっかり取り組んだら

肌のくすみが改善した!!

と喜んでいました

 

 

さらにこういった食生活は

自ずとダイエットにもつながりますし

腸内環境改善

血管トラブルの改善

メンタルの改善など

あらゆることにも良い影響をもたらします^^

 

 

たまには大好きな甘いものも楽しみたい♪

心の潤いにもなりますもんね^^

 

だからこそ日常の生活で

糖化しにくい生活を意識してみましょう♪

 

 

 

 

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募集【スパイスカレーセミナー】〜食べて美味しく!美しく健康になる!〜ポークビンダルー編

こんにちは!本日はイベントのご案内です♪

 

 

食べて美味しく美しく健康になる

スパイスカレーセミナー🍛

【ポークビンダルー篇】

 

 

先日開催したスパイスカレーセミナーの

「チキンカレー篇」はお陰様で

東京、大阪共に満員御礼、大好評を頂きました!

 

ご参加下さった皆様ありがとうございました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、第2弾ということで

「ポークビンダルー」

というスパイスカレーをテーマに

セミナーを開催させていただきます!

 

 

 

ポークビンダルーとは

豚肉を使ったスパイスカレーで酸味があり

辛味と酸味が豚肉にマッチしとっても美味しい

大人気のスパイスカレーです

 

 

個人的にはビールにめっちゃ合う!!!w

夏に向けてどんどん食べたくなる🍛

これからの季節にピッタリの大人のカレー♪

 

 

そもそもスパイスカレーの魅力とは?

 

 

昨今スパイスカレーは大人気!

行列店も数多く、レトルトなどでも様々なバリエーションがあり人気です

 

スパイスカレーはその名の通り

「スパイス」で作られるカレー

 

市販の「カレールー」を使って作る欧風カレーとは

味も仕上がりも材料も異なります

 

 

美味しさはそれぞれの魅力があると思いますが

私は断然スパイスカレー推しなのです

 

 

その理由は

美味しい!!!のはもちろんなのですが

さらに、美容と健康につながる!

という点です

 

 

私はメイクの講師で分子栄養学なども学んでおり

「美容と健康に繋がる食事」

はどうしても意識してしまいます

 

 

元々カレーは大大大好きだったのですが。。。

食について学んでわかった事がありました

 

 

実は健康になれるカレーと

そうではないカレーがあるということを、、、

 

 

一般的なカレーは欧風カレーといい

小麦粉がベースになっています

 

中でも市販のルーで作るものは確かに手軽なのですが・・・

✅小麦粉ベースで作られている

✅体に良くない油脂がたくさん入っている

✅糖質・脂質・塩分などもかなり高い

✅添加物が多く使用されている

✅白米と一緒に食べる事でいっそう血糖値を跳ね上げる

 

と、残念ながら健康になれるメニューではありません💦

さらにこういった構成で作られているため年齢とともに、食べた後に胃もたれなど起こしやすくなりました

 

 

 一方、

今回のセミナーでご紹介するスパイスカレー🍛は

 

◉添加物、砂糖不使用

◉小麦粉不使用

◉低GI食(血糖値を跳ね上げない)

◉高食物繊維(白米ではなくバスマティライスを使用)

◉高タンパク質

◉スパイスの抗酸化、抗糖化作用

 

 

美しく健康的になる要素が

この食事に詰まっています♪

 

実際インドではガンの方が少ないなど

スパイスの健康への効能は広く知られています

 

日本でも今スパイスカレーの人気が高まっていますが、とても良いことだと思いますウインク

 

 

また前回のセミナーで参加した皆さもとてお驚かれていたのですが食べた後とても軽い!!!

むしろ胃がスッキリ!!

(これはレシピによります。スパイスの使い方で胃もたれする場合もあり

そうならないレシピやスパイスの使い方などもセミナーでお伝えします)

 

 

 

さらに思うことは

スパイスってなかなか難しく感じて手が出せない

よくわからず購入してはひっそり眠らせてしまっているという方も多いのでは・・・

(私もそうでした💦)

 

 

スパイスの扱い方などを実際に学ぶことで

もっと身近になり

食卓でももっとスパイス料理を楽しむ

きっかけに繋がれば、と思います!

 

 

さらに、今回「バスマティライス」

というお米を使用し、炊き方も学んでいただきます

食べた時にとても軽く、カレーがさらに美味しくなるお米なんですラブ

 

 

 

 

バスマティライスは

GI値がとても低く食物繊維も豊富!

つまり、血糖値が跳ね上がらないのも

欧風カレーと比べて体によい一つの理由です

炊き方に秘訣があるので、それはセミナーでウインク

 

 

 

前回と同じく、セミナーの講師は私の夫です

 

夫のHP

 

(私は今、大政雅美という名前になりました、浅田は旧姓です)

 

 

 

私の夫は施術家で、病院や整体などに行っても

よくならない不調や痛み、健康の問題を

改善する施術をしています

 

体へのケアはもちろんですが

栄養や食事面についてもしっかりとアドバイスをし

体の中からの改善のサポートをしています

 

料理が得意なことから

その方にあった栄養素などを

日常の食事に具体的に取り入れる事についての

アドバイスなどを得意としています

 

 

私も夫のサポートで健康になった一人ですビックリマーク

 

 

中でも「スパイスカレー」は

日々食べ歩き、プロから直接学び研究を重ね

ついにはスパイスカレー屋のプロデュースで

レシピ提供をするまでになりましたw

 

 

スパイスカレーが好きであることだけでなく

施術家として

「健康」と「食」について

たくさんの人に知って欲しい、という想いがあり

このセミナーが一つのキッカケになればと思います

 

 

また、セミナーではレシピの他に

「健康になれる食べ方」

についての資料も別途差し上げています

 

 

日常の食生活を見直して

さらに健康で美しくなることに活かして頂きたいです✨

 

また、当日は皆さまと楽しく美味しく交流させていただけたら嬉しいです爆笑

 

ぜひご参加お待ちしておりますね!

 

【食べて美しく健康になる!

 スパイスカレーセミナー】

 

 ポークビンダルー篇🍛

 

日時:5月14日(土) 17時〜20時

会場:大阪市淀川区塚本(JR塚本駅より徒歩2分)ご予約確定後ご案内します

参加費:6000円(材料費込み)

募集人数:10名程度

持ち物:筆記用具

(申込多数の場合抽選となります)

申し込み方法:LINE@にてお申し込みください

下矢印こちらをクリックいただくと公式LINEにつながります

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お名前フルネームを添えてお申し込みください

 

 

✅ご確認ください

※セミナーでは中辛程度のスパイスカレーを作ります

(ご自宅で再現する際は子供向けなど辛さの調整ができます)

 

※キャンセルポリシー

キャンセルの場合3日前より以下を申し受けさせて頂きます

3日前〜前日・・・2,000円

当日・・・6,000円



 

 

 

2022春の限定色★ナチュラグラッセアイパレット!2色を塗り比べてご紹介!

こんにちは❗️


春らしくなって来ました❗️

というか、一気に熱くなり💦

急いで春物の洋服を買いに行ったりです


各地で桜も咲き始め

私も伊豆で桜を見て来ましたが

とても癒されました🌸


今日はそんな春に向けたコスメのご紹介です✨


すでにYouTubeにはアップしているんですが

ナチュラグラッセの春の限定色アイカラー2色を

ご使用しますね✨✨


◉2022春の限定色アイカラー◉




ブルベカラー 




つけると、、、



イエベカラー



つけると、、、



どちらもナチュラルコスメで

石鹸オフできます

ですが、しっかり発色してとっても綺麗です✨✨


パール感はさほどなく

それぞれの色みがしっかり発色します


どちらも付けると顔色が明るくなるので

春はやっぱりこんな顔色を明るくする

色を目元に選びたいなーと思います✨✨


メイクレッスンでも早速大人気の2色です☺️


ナチュラグラッセは毎回限定品でも

人気なのに早くは売り切れません笑

数をかなり作るんでしょうねー

なので、ネットでも店舗でもまだまだ購入可能ですので✨✨



塗り方や全体のバランスなどは

ぜひYouTubeからチェックしてください☺️


ナチュラルコスメでさまざまなな大人向けメイクなどご紹介しているので

良かったらチャンネル登録もよろしくお願いします✨✨





最後に伊豆の桜を添えて☺️




今日も読んでくださりありがとうございました😊🌸



◆公式HP

https://www.masami-asada.jp


◆公式インスタグラム

https://www.instagram.com/masami.makeup/




大学生の為の就活パーソナルセミナー【3月6日(日)都内開催】

こんばんは!

3月6日(日)に大学生の皆様へ
就活セミナーを開催します✨




-----------------------------
大学生の皆様に向けた
就活のためのパーソナルセミナー
-----------------------------

このセミナーでは就活にむけて学生の皆様に
各分野のプロからアドバイスやレクチャー!

面接時に自信を持って力を発揮頂くサポートをさせて頂きます

◉長年メーカー人事を担当している担当者から面接時における第一印象などについてアドバイス

◉カラーのスペシャリストが似合う色を判定、面接時のメイクやスーツの着こなしなど、トータルにアドバイス

◉就活におけるメイクやヘアセットなど
好印象を引き出すポイントをレッスン

トータルに印象力をアップし
自信を持って面接で力を発揮頂く
アドバイスをそれぞれの分野のプロが
サポートいたします❗️






私は当日メイクやヘアレッスンを担当しています

就活に向けて印象力を高めたい学生の皆様
ぜひご参加ください✨

◉日時 3月6日(日)
AM10:00〜12:30 女子編
PM14:30〜17:00男子編

◉定員  各10名

◉参加費 5,000円(税別)

◉会場 色彩塾オフィス
(東京都大田区千鳥2-6-5)

◉お申込み
👇色彩塾HP からお申込みください

(主催 株式会社色彩塾)

2022春の新色コスメ【to/one新色アイシャドウ、リップ全色レビュー動画】

こんにちは!

 

まもなく2月、年明けからあっという間ですね〜〜

 

まだこの後グッと寒くなりそうですが

ファッションやメイクはすでに春色に溢れています

 

私も今はかなり明るい黄緑のセーターをきたり

厚手でも明るい色を取り入れて

気分だけ春に向かっています♪

 

2022年のトレンドカラーは

「イエロー」

寅年にぴったりですねw

 

他にも、昨年に続いて

明るいグリーン系は引き続き流行しそうですし

そのほか明るい綺麗色が流行色になります

 

クリアで明るい色は全身に取り入れるとえらいことになりますが💦

 

例えばトップスに、とかパンツに、とか

バックに、靴に、ネイルに、ピアスに

 

など、「一点」取り入れるだけでも

トレンドと季節感を楽しめるので

春は明るい綺麗色をぜひ取り入れてくださいね!

 

 

コスメの新色もそんな色に合わせて明るい綺麗色が

続々発売です^^

 

1月に発売したばかりの

2022年 to/one  SSコレクション

春の新色コスメをYouTubeに全色レビューしました

 

今なかなか店頭で色を見るのも難しいかもなので

ぜひ動画でトーンの新色をチェックしてくださいね♪

 

 

 

 

 

【美眉をマスター】眉メイク動画アップしました!

こんにちは!

 

過去メイクレッスンにお越しくださった皆様は

特に眉メイクで印象が変わったと

喜んでくださることがとても多いです

 

びっくりするぐらい

眉で、特に大人の女性は印象が変わります!!

 

なので、私としても

ぜひたくさんの女性に眉メイクをマスターいただきたいと

常々思っており、、、

 

今回、YouTubeに

眉の詳しい描き方をアップしました!

 

過去メイクレッスンにお越しくださった方には

復習になりますし

 

そうでない方にも

細かく描き方を説明しています

 

✅眉の基本的な描き方を知りたい

✅眉が無くて上手く形が描けない

✅眉を濃く描き過ぎてしまう

✅大人の自然な眉が知りたい

 

そんな皆様にぜひご覧いただけたら嬉しいです!

 

 

 

 

美眉美人目指してくださいね♪

 

 
 
 

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【対面レッスンコース】          

(東京・大阪で受講いただけます)

メイクレッスン(ヘアアレンジも含まれます)
●1DAYメイクレッスン(3時間)
●3DAYメイクレッスン(2時間×3日)※3DAYコースは東京のみ受講可

パーソナルカラー
●パーソナルカラーコンサルティング(2,5時間)

ヘアアレンジ
●ヘアアレンジレッスン(1,5時間)

 

 
 
レッスン内容・レッスン費用の詳細やお申し込みはHPからどうぞ♪👇
 
ご予約日程はお問い合わせの際ご連絡させて頂きます
 

募集開始【スパイスカレーセミナー】〜食べて美味しく!美しく健康になる!〜

こんにちは!本日はイベントのご案内ですビックリマーク

 

〜食べて美味しく美しく健康になる〜

【スパイスカレーセミナー】

 



 


先日開催したアゼルバイジャンお茶会に続いて

メイクレッスンとは別でイベントを企画しました(^^)

 

交流会のようで皆さんと色々お話もでき

とっても楽しい会でした♪ので

また新たに企画しました!


 

メイクの講師なので、やはり

「美と健康に繋がる食事」

とても意識しています

 

 

今回ご紹介するスパイスカレーもその一つ!

 

 

日本人が大好きなカレーですが

実は健康になれるカレーと

そうではないカレーがあります

 

一般的なカレーは欧風カレーといい

小麦粉がベースになっています

 

市販のルーで作るものは特に

添加物や体に良くない油脂

そして小麦粉などが豊富で

糖質・脂質・塩分などもかなり高く

残念ながら健康になれるメニューではありません💦

 

 

今回ご紹介するスパイスカレーは

 

◉添加物フリー

◉小麦粉フリー

◉低GI値

◉高食物繊維

◉高タンパク質

 

美味しいだけでは無く

健康と美容からみてもとても魅力的です!

 

実際インドではガンの方が少ないなど

スパイスの健康への効能は広く知られています

 

日本でも今スパイスカレーの人気が高まっていますが

とても良いことだと思いますウインク

 

 

 

そして今回のセミナーの講師、実は私の夫です(笑)


夫のHP

(私は今、大政雅美という名前になりました、浅田は旧姓です)


 

私の夫は施術家で、病院や整体などに行っても

よくならない不調や痛み、健康の問題を

改善する施術をしています

 

体へのケアはもちろんですが

栄養や食事面についてもしっかりとアドバイスをし

体の中からの改善のサポートをしています

 

料理が得意なことから

その方にあった栄養素などを

日常の食事に具体的に取り入れる

事についてのアドバイスなどを得意としています


 

私も夫のサポートで健康になった一人ですビックリマーク

 

 

中でも「スパイスカレー」は

日々食べ歩き、プロから学び、研究に研究を重ね、

ついにはスパイスカレー屋のプロデュースで

レシピ提供をするまでになりました

 



↑自家製ガラムマサラ

夫がオリジナルの調合で作っています

調合したものを粉砕してパウダー状にします

最後にガラムマサラを入れてより香り高いカレーに✨



 

スパイスカレーが好きであることだけでなく

施術家として

「健康」と「食」について

たくさんの人に知って欲しい、という想いがあり

スパイスカレーが一つのキッカケになればと思います

 


 

私が言うのもなんですがこのスパイスカレー

すっごく美味しく、胃もたれなども起きず

さらに軽いのに満足感たっぷり!

そんなカレーです

 



また、セミナーではスパイスの上手な使い方

についても学ぶことができます

特性をつかめばスパイスですごくお料理の幅が広がるのでご自宅でぜひ活用いただきたいです♪

 

 

さらに、今回「バスマティライス」

というお米を使用し、炊き方も学んでいただきます

食べた時にとても軽く、カレーがさらに美味しくなるお米なんですラブ

 



 

バスマティライスは

GI値がとても低く食物繊維も豊富!

つまり、血糖値が跳ね上がらないのも

欧風カレーと比べて体によい一つの理由です

炊き方に秘訣があるので、それはセミナーでウインク

 

 

夫婦でセミナーをするのはちょっと恥ずかしいですが

(私は主催兼アシスタント)

夫のお披露目?ということで

ぜひ皆さまと楽しく美味しく交流させていただけたら嬉しいです爆笑

 

 

ぜひご参加お待ちしておりますね!

 

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【食べて美しく健康になる!

スパイスカレーセミナー】

 

日時:4月16日(土) 11時〜14時すぎ

会場:大阪市淀川区塚本

   塚本駅より徒歩すぐです

   ご予約確定後ご案内します

参加費:税込 6,000円(材料費込み)

持ち物:筆記用具


申し込み方法:LINE@にてお申し込みください

下矢印こちらをクリックいただくとLINE@につながります

友だち追加

①お名前

②お電話番号

を添えてお申し込みください

 

※セミナーでは中辛程度のスパイスカレーを作ります。ご自宅で再現する際は子供向けなど辛さの調整ができます。



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募集【オンライン骨格診断セミナーを開催します】

こんにちは❗️

すっかり涼しくなり

と思ったらまた暑くなり

慌ただしく衣替えしたこの頃です💦

 

 

秋冬の服も買い足さないとな〜と

薄手のコートを買いました!

 

 

色はベージュ

 

 私は重心が下にいくと

とてもスタイルが悪く見える体型のため

高めの位置でベルトを結ぶものにしました!

 

 

ビックシルエットがまだまだ流行していますが

そのまま着ると恐ろしく似合わない><笑

 

 

なのでベルトを上から巻いたり

ハイウエストのパンツに裾をインしたり

体型に合うよう工夫しています^^

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

何度も失敗をしてきた服

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

以前は服の失敗がたくさんありました

 


なんとなくかわいいと思う服を買っては

いざ着ようとすると、、、

何かがおかしい!!!

 

 

当時、似合わない事は分かるのですが

なぜなの??

どうしたらいいの??

がさっぱり分からず

だからまた同じ失敗を繰り返していたのでした笑

 

 

ただ、その後カラーや骨格について学び

自分の特性を知り

何が似合うのか、似合わないのか明確に分かり

 

 

「あ〜〜だから失敗したんだ」

というのも今なら分かります✨

 

 

自分に似合う服を知ることで

洋服選びがグッと楽になり

失敗もなくなっていきました❗️

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

自分を知るとファッションは楽しくなる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



いざ出かけるとなると

どの組み合わせか悩んだり

買い物で一日歩いて店を回っても見つからない

ネットでもなかなか似合うか分からず


結局いつもと似たような服を買ってしまう、、、

あるあるですよね💦





 

最近は広く知られた骨格によるタイプ

 

人の骨格にはいくつかのタイプがあり

それによって似合う服の形などが変わってきます


 

 

 



例えば

センタープレスのパンツが似合う方もいれば

太めのワイドパンツが似合う方もいます

 



はいウエストでスタイルアップする方もいれば

逆にバランスが悪くなる方もいます

 

 

 タイプ別似合うパンツスタイル





その違いは「骨格」にあります

似合うのは自分の骨格に「調和」しているから

 

 

 タイプ別似合うスカート




 

 

似合う物を知るには

まず自分の骨格のタイプを知り

活かし方を知ることが重要✨

 

 

さらに顔立ちなどの影響もあるので

プロからアドバイスをもらいたいですね!!

 

 

 

今回、似合う服について学びたいという皆様の

ご要望を受け

 

「自分トリセツ」とも言える

骨格診断のセミナーを

素敵な講師をお招きして開催することにしました!

 

 

◉自分はどの骨格タイプ?

◉どんな服が似合うのか

◉苦手な服とは

◉スタイルアップする着こなしのコツは?

◉タイプ別お勧めの小物使い

 

などなど!

 

 

骨格を紐解き

自分に似合う服やオシャレを

見つけていただけるセミナーです^^

 

 

オンラインセミナーだから全国どこからでも

安心して学んでいただけます!

 

 

自分らしく自信が持てるファッションや選び方を

一緒に楽しく学びましょう♪

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

【オンライン骨格診断セミナー】

 

〜知って得するファッション理論

似合う、魅力的に見える服が分かる!

骨格診断セミナー〜

 

 

オンラインで講師から

骨格診断とファッションアドバイスを受けられます❗️


 

骨格診断

・タイプ別の似合う服や着こなし

・小物使い

・スタイルアップのポイント

 

などを学んでいただくことで

明日からのお洋服選びに活かしていただけます



事前にアンケートにお答え頂き

それを踏まえ当日画面越しに

講師が骨格診断を致します


 

こんな方にお勧めです


 

✅似合う服がわからない

✅垢抜けたい

✅おしゃれを楽しみたい

✅スタイルをよく見せたい

✅着痩せしたい

✅服の断捨離がしたい

✅通販での買い物で失敗しがち

 

 

◉開催日

A:2021年10月16日(土) 10時〜12時

B:2021年10月19日(火) 10時〜12時

 

(各日程6名様)



※当日zoomでの参加となります

事前にzoomのインストールをお願い致します



◉参加費7,000円



講師プロフィール

西松美香 にしまつみか




color+shape®コーディネーター
骨格診断アドバイザー
メイクアドバイザー
JNEC ネイリスト検定保有


🔴ブログ

滋賀関西 パーソナルカラー/パーソナルメイク/骨格診断/MIKAカラーコーディネーター/ファッションコンサルタント/mikaさんのブログです。最近の記事は「「今の自分が一番好き!」と言えるように(画像あり)」です。リンクameblo.jp


🔴インスタ

https://instagram.com/le.muguet.mika?utm_medium=copy_link



2016年 12 月~
滋賀県大津市プライベートサロン

『Le Muguet』(レミュゲ) を主宰
 

現在、骨格診断やパーソナルカラーコンサルティング、メイクレッスンなど、トータルビューティーのレッスンを行っている




 

◉参加申込み方法

 



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●1DAYメイクレッスン(3時間)
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パーソナルカラー
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ヘアアレンジ
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※メイクレッスン1DAY,3DAY受講の方対象


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【2021秋の新色アイシャドウ】to/oneペタルフロートアイシャドウ

こんにちは!


大変ご無沙汰です💦

すっかり季節は秋になりました



最近密かに取り組んでいたことは

YouTubeなんです



どうしても写真や文章で伝えきれない所があり

動画にすることに



今日は8月末に発売されたばかりの

to/one の新色アイシャドウ

『ペタルフロートアイシャドウ』

をご紹介します



10色の新色





めちゃめちゃ可愛いですよね!


配色がすごく凝っていて
見てるだけでも楽しくなります!


ただ、見た目は大人世代には
ちょっと派手?可愛すぎ⁉️

と感じるかもしれません


実際に塗ると質感がすごく肌に馴染みやすい為
見た目の発色よいソフトで

それでいてオシャレな雰囲気になります







なので、お若い方はもちろんですが
大人の女性にもすごくお勧め❗️



2色配色なのと
指でもメイク出来る様に作られていて


簡単にメイクできるのも嬉しいです😆


10色あるので
01〜05と06〜10に分けてご紹介しています✨










良かったらぜひご覧くださいね☺️




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