姿勢は大切なんです❗
体のお悩みの多分上位に来るであろう猫背
をほかっていると
下腹部ぽっこり
冷え性
肩こり
肥満
などなど
健康を保つためにも、見た目にも姿勢は大切なんですよ~~
写真は左がいつもの感じ、右があることをした後
そのあることは、、、
目を動かしただけ👁️
じつは目を動かすだけで姿勢が整っちゃうのですよ~ 気になる方は問い合わせして下さいね
合う味ダイエット®️講座/体験会・勝ち色体験会・ヨガ/ピラティスグループレッスン・パーソナルレッスン/セッション・出張レッスン/セッション等、各種行っております。
お問い合わせはこちらから