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おはようございますニコちゃん

キャリアコンサルタント・コーチのMISAKOです。

 

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梅雨空が広がる横浜です。
 
今日は雨は降らないようですが、どんより曇り空。
 

でも、過ごしやすい気候の時期でもありますねハート

 

 

 

 

 

「目標や夢、ゴールなどはあった方がいいですか?」

 

という質問を時々いただくのですが、

 

個人的には「マストで作る必要はない」と思っています。

 

 

目標を立てることで、それがプレッシャーになって苦痛なら、

 

そこまでして立てることもないですよね顔

 

自分が「目標を立てること」に準備が出ていない時なのかもしれません。

 

 

ただ、目標を立てること、自分に決心することで、

 

状況に変化が出てくることは間違いありません。

 

 

それは、目標を立てると

 

脳はその目標を立てることに向かって動き始めるからですWハート

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

「英語を勉強しよう!」と決めたら、

 

急に英会話スクールのCMに目が止まったり、

 

本屋でTOEIC関連の雑誌を見つけたり、

 

近所に英語教室を発見したり。

 

 

これらって、

 

それまでもあったのに、ただ自分が気が付いていないだけ、

 

意識して見ていなかっただけで、

 

「目標」を立てたことで脳が反応して、

 

自分からそういうものを見るように「選択」しているんです。

 

 

面白いですよねスマイル

 

 

なので、

 

目標を立てることがマストではないけれど、

 

 

叶えたいもの、やりたいこと、なりたい自分

 

そういうものがあるなら、

 

 

または、

 

今の状況を変えたいのなら、

 

目標を立てるのも一つの手段だとは思います。

 

 

 

 

では、今日も素敵な一日をお過ごしくださいねy’s

 

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