忘れた頃に解消「おでこの横ジワ」解消法 | たるみ専門家・鎖骨美人デザイナー®️【自分の顔は自分で作る究極のホームケア】

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鎖骨美人デザイナー®️・たるみ専門家・美脚専門家
イメージトレーニングを取り入れたマニアックで究極のホームケアの伝授

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

 

個別コンサルを行っていて

皆様美意識がとっても高いので

解消したところは凄く色々あるのですが

 

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意外と多いのが

オデコの横ジワ。


原因は何だと思いますか?


☆表情筋の癖や頭皮のタルミ、硬さ
加齢やストレスにより表情が癖になること。


顔と頭皮は繋がっているので、
頭皮が硬くなったり、たるむ事が
長年続くことにより
オデコのシワになります。

 

筋肉ではない部分の帽状腱膜や

そこと繋がっている前頭筋(おでこの筋肉)や後頭筋(後頭部の筋肉)

の凝り固まりも大きな原因です。


☆紫外線
紫外線の影響は、シミだけではなく、、
シワやタルミ等に影響します。


☆乾燥
冬だけじゃないです。これから要注意!
日焼けすると、肌は乾燥します。

乾燥は、シミ、タルミ、シワ・・・

全てのお悩みに直結します!


特に、おでこって、
保湿するのに忘れがちな場所なんですよね^^;
頬ばかり保湿していて、おでこを忘れてしまっているケースが多いんです。

 

オデコも忘れないで下さいね!!!


☆内側からのアプローチ不足
いくら高級化粧品を使っていても、

内側から(栄養)が適当だとタルむし、
シワになるし、シミになります。

 



・・・そうです、シミもシワもタルミも。

原因は一つではありません。



今日お伝えしたいのは
表情筋の癖!!

に寄るものが、割合的に多いです。

つまり・・・(認めたくないけど・・・)

皮膚自体が


形状記憶
しちゃっているんです(泣)





私が、オデコのシワを薄く方法のうちの、ほんの一部。

(今は殆どわからなくなりました。)


頭皮マッサージ!

 


オデコのシワ対策
のマッサージだけじゃなくて…

小顔にも繋がります。

前途しましたが…
頭皮と顔の筋肉は、繋がっています。


だから、
頭皮のマッサージをとことんしました。

時短で言うと、

毎日のシャンプーの時。

頭皮を頭の中心に向けてマッサージ。

・・・・・これは毎日出来ますよね?

さらに!

最初に頭皮を中央に向けてマッサージする際


「髪の毛の生え際」を数か所。

中心に向けてマッサージする!!!

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これを毎日、とにかく繰り返すのです。

+αで

オデコの前頭筋と後頭筋

等のマッサージを取り入れます。

 

意外なんですが、後頭筋も大事なのです。



自分のオデコを見て・・・

あれ!!!??

薄くなっている!!

オデコのシワがない!!

って思ったのです。


私の場合、表情癖で右側だけ濃くなりがちです。


この。

気付いたら薄くなっている!

と言うのがポイントです。

髪の毛の生え際を数か所…中心に向かって解す!
 

{17F8D267-C756-4A26-AFBC-EE5701026E33:01}

この生え際、結構重要ポイントなのですよ。

 

オデコのシワだけじゃなく

ほうれい線や小顔対策全てにおいて取り入れています。



私自身が実験台になり(笑)

日々自分と向き合いながら
色々と実践しているのですが

効果が歴然として違う!!

のを実感しております。

 

更に

コツがあるのですが…

 

これは一人ひとり、顔の形やシワの出方によって少しずつ方法が違います。

 


慣れちゃうと何処でも出来ます^^

デスクワーク中も。
電車の中でも。

オデコのシワにしても

たるみにしても…
形状記憶・・・・(ーー;)

 

イキナリ今日、出てくるわけではありません。

ジワジワと潜在化しているものがあるわけです。


今の自分の状態は
今までの積み重ねです。

 

だから、改善したい時も

ジワジワと積み重ね。

一気にジャンプは有りえませんね!

コツコツ毎日続けて解消するのが
1番の近道ですよ♡

 


感想一部抜粋させて頂きました。
……………………………

おでこの横皺は、

ボトックスをやらないと絶対消えない!

と思い込んでいましたが…

 

思い込みって怖いです。。
ふみさんのメソッドでかなり薄くなっています。

 

微妙な位置や、力加減、手の位置や動かす方向を

しっかり触れながら

レクチャーしてくれるので

わかりやすかったです。

肌や顔の形に合わせた、

アドバイスを下さるのは、

さすがだと感じました。

…………………………
彼女は、自己流のマッサージで力任せにやっていたので^^;

おでこのシワが余計に悪化していたパターンでした。(T_T)

 

 



オデコって、

 

スキンケアにしても

マッサージにしても
後回しにしてしまっていませんか?

もっとだいじにしてあげて下さいね♡

 

個々に合ったやり方で

骨、リンパ、表情筋から専門的にアプローチする方法は

個別コンサルで行っております。

本気の方は、本当に変わっています^^

 

 

 

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