今日は昨日より暖かくして、過ごしやすい札幌です😊
ちつ活のご感想を紹介させていただきます😊


🌿S 様🌿
今日はちつ活と聞いて、興味深いでも何するんだろ?となって、緊張ぎみでした。
アロマの良い香りの中で、リラックスして日常でできる体操など教えてもらえて、これならできそうと思いました。
体を冷やさないように、自分の体をケアできるなと思って、楽しみです。
体調がみるみる良くなるといいなと思ってます。
今日は、ありがとうございました。

S 様😊
出来るところから生活に取り入れてみてくださいね😊
体にありがとう💓と感謝をしながらケアをすると体調も変化してきますよ~😊
🚲での移動もお疲れさま✨
自然を感じる時間があってよかったですね😊



🌿A 様🌿
みゆちゃん、急に参加させてもらってありがとう〰️

なんか体調悪いし、迷ったんだけど、行って良かったよ。

もう ちつは使わないと思っていたが(笑)自分を知る意味でも 大切にしたいと思いました。

割りと、最近の私の心は晴れ晴れしてて毎日楽しく過ごしてるんだけど。子どもも大きくなったから余裕出てきたんだろうけどね。
私の隣の方の話聞いてたら、昔のこと思い出して。
ホントに自分のことなんて考える余裕なかったな〰️って…
あの方は忙しいのに、自分と向き合おうとしてて、
偉いなぁって思ったよ‼️

ストレッチとかマッサージとか好きなので、自分でやってみるね!
夜やって ぐっすり寝たいと思います!
今日は まだ眠いけど、◯◯ちゃん(お子さんのお名前)のお迎え20時半だから、それまで耐えて(笑)早寝しまーす!😃


A 様😊
参加を決めてくださってありがとうございます✨
余裕が出てきたら、やりたいこととか浮かんできますよね✨ぜひセルフケアをしながら、興味がわいたことにチャレンジしてくださいね✨報告まってますよ😊



🌿J 様🌿
今日はありがとうございました。

参加する前までどんなことをするのか不安でしたが、事前に説明して頂けたのと、ゆうこさんの包み込むような おおらかで優しい雰囲気に安心して受けることができました。

自分の体調不良のほぼ全てが子宮の冷えが原因だと分かり、今まで後回しにしていた自分のケアを本腰を入れてやろうと身に染みました。

教えて頂いたマッサージを一つづつこなしていくと段々体が暖かくなり 浮腫んでいた顔がスッキリしてきて
こんなに直ぐに体感出来ることに驚きました。

特に変化が大きかったのは子宮で、まるで子宮の中に湯タンポを入れたようにポカポカ暖かくなりました。

ご一緒した皆さんもオープンで気さくな方々で、自分の悩みを深いところまで話すことが出来ました。

最期には ディープでナイーブなシェアが出来て 心が軽くなりました。

ありがとうございます。

皆さんに感謝です。

これからは無理せず自分のペースでちつケアしていきたいと思います。


J 様😊
毎日、家事育児とたくさんのことをこなしてお疲れのところ、ちょうどよく😊ちつ活day で、緊張感をほぐしてからだを弛めて流すことができてよかったですね😊
大丈夫、うまくいってますね~😊
無理なくできるところから、日常に取り入れてくださいね✨


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

参加されたみなさんが、それぞれにその場で感じて体感してくださったことを、とてもすてきな感想として送ってくださいました✨
とても感激しています😊😆🎶

実際に、運動をするだけではなく、
おたがいの体験や思っていることをシェアする時間にもなりました😊

みなさんおひとりおひとりの体験や胸のうちを
お話くださり、miyuもなるほど~とおもい、
気付かせてもらったこともありました😊
みなさまとの共有できた時間、ありがたかったですし
みなさんと一緒にちつ活の場を作っているのだとあらためて思い、感謝の気持ちでいっぱいです😊

どうか力みすぎずに、できるところから
とりいれてみてくださいね🍀

本当にありがとうございました😊


次回のちつ活は
11月14日(火曜日)
11月26日(日曜日)を予定しております✨


たくさんの必要な方に届きますように~😊



miyu 🌹🌹🌹