あっという間に２０２６年の半分まで過ごしてきましたね。
最近、撮った写真
今年のボーテも１０年以上ぶりにお越しの皆さんや、新たな出会いもあり、今のタイミングで必要で出会ったんだなーと感じながら私の出来ることをさせて頂いてます。
やっぱり、私と出会ってくれて有難うございますと思いますね。
ずっしりと重かった心と身体が軽くなって、少しずつ楽な方へ向かっていると、良かったなーと思いますし嬉しく思います。
ご縁のある皆さんには、無理のない自然体でキラキラと輝いていて欲しいですからねー✨
長年、お越し頂いている皆さんも、自然に無意識のご機嫌を目指して進んでいて、一緒に気づきの時間を過ごすことが出来て有り難いですし嬉しいです。
改めて、お一人お一人のご機嫌に向かって私の出来る事をやるぞーという気持ちでいます😊
💫 💫 💫
本日の本題です。
無意識の緊張
あなたは、今、緊張していますか？
どこか重苦しい
どこかが痛い
など、ありましたら
緊張しているかもしれません。
いつもと違う慣れていない事をする時などに緊張しているのは、表面意識の緊張で自分でも分かるかと思いますが
今日の提案は、
無意識の緊張を解していきましょう
という提案です。
本当の意味で軽さを体感して欲しいんです。
エステティシャンとセラピストをしてきて３８年ほどになりますが、例外がないくらい誰でも無意識の緊張があります。
無意識ですので、緊張に気がついていないんですね。
自覚なく体をギュッとさせています。
ベットに寝ているのに、起きているみたいな体の状態になっていたりします。皆さん、ゆっくり寝ているつもりみたいなんですけど。。。😅
この無自覚の緊張が、繰り返す身体や心の不調に繋がっているようなんですね。
例えば、猫背
身体の使い方のクセのように思いがちですが、心の緊張のクセが猫背に繋がっています。
肉体のマッサージは、
一時的に解れて背筋がピンとしますが、心の緊張を解していないので、すぐ猫背に戻ってしまいます。
また、緊張の心をギュッと強く握りしめていると、肉体をマッサージしても背筋がピンとしないこともあります。
そして猫背は、猫背だけの不調ではなく、そこから内臓、血流、肩、腰、手足、指の不調へと繋がっていきます。
ですので、私の行うケアは、根本の不調の原因になっている意識に気がつきながら解していく時間にしています。
ここを極めると、自動でエネルギーが身体の調整をしてくれるようになります。これ、本当です！
頭で分かっていても、体感で分かるまでは難しいようですので、諦めずに取り組めたらいいかなと思います。
私も自分の身体で気がついたんですけど、エネルギーを極めると、本当に自分で勝手に身体が調整されてるんですよ✨
私だけではなくて、お客様からも同様のお声を頂いてますので、また今度の機会にご紹介したいと思います。
私と出会ってくださった皆様に感謝👏💫
純度をあげていく 
