運動不足 | いつのまにかアラフォー

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人生イロイロあるけれど

女子力だけはあげて行こー!



先日の雨で転んだ次の日、脚が筋肉痛。


あの一瞬で相当な筋力を使った。。。。わけない。。




運動不足すぎるえーん


ゴルフは運動にならないしなー。




こんなん履ける人って努力してるんだろうな。


よし。。。。



何しよ。