みなさん、こんにちは。
今朝は少し持ち直しています。夫の職場まで
車で送るために、朝早く起きてメイクをした
のですが、表情がいつも通りになっていまし
た。夫にも、おっ、今日は表情戻ってるねと
言われました。不調は表情に出ますよね。
変薬してから、あまり表情に出なくなって
いたけど、おととい、昨日は覇気のない顔を
していました。不調は目に現れます。昔の
写真を見ると、あっ！この時調子が悪かった
んだなと一発で分かります。まだ本調子では
ないし、波があるでしょうが、今の薬を
信頼しているので、きっと大丈夫と思え
ます。
昨夜は簡単な夕飯を作ることができ、ゆっ
くりしつつ、やることも少し片付けました。
するとちょっとずつ気持ちが落ち着いていき
ました。今日もゆっくりしながら、少しずつ
やることを済ませていこうと思います。そう
すれば、気持ちにもゆとりが生まれるんじゃ
ないかな。
今は、音楽を聴きながら、ゆったりブログを
綴っています。この後、ドラッグストアに
日用品を買いに行ってきます。それ以外は、
土日家で過ごして、エネルギー蓄えます。
今の私のリラックスアイテムは、音楽、
カフェラテ、コーヒー、お風呂かな。
それでは今日はこの辺で。読んでくださっ
て、ありがとうございます！
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