暑ーい夏はすぐそこまで来ていますね～
今日からオキシジェノが新ナンバーになりました
今回の曲はすごくいいんです～
大好きなＢｅｙｏｎｃｅのＬｏｖｅ Ｏｎ ＴｏｐやＡＶＥ ＭＡＲＩＡもあり
とっても心地よく踊れます
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、バレエの要素を取り入れた優雅に動くダンスプログラムです。
ねじりや廻旋動作を中心にゆったり動きながら、柔軟性、筋力、バランス感覚を高め、
身体の連動性を養っていきます。
また一つ一つのトラックにはテーマがあり、曲のイメージにあわせた動きと呼吸を意識することで、
身体に心地よい変化をもたらします。
モダンダンスの優雅な動きも魅力的です。
ぜひレッスンに参加してみてくださいね