こんにちは！痩身ダイエット、ボディメイクならおまかせ♪
大阪市鶴見区の痩身エステサロン
ベクヴェームの白男川ユキです
この連休中はやっとお天気になりましたねー
どこかにお出かけされてましたか？
私は昨日Mシュナウザーのメルを連れて、
シュナウザーの看板犬のいる海老江のドッグカフェに
行ってきました🎵
お店はシュナウザーだらけでテンションが上がりましたが、
ワンコが怖いうちの仔は椅子の下に隠れておりました
さて、話は変わりますが、「お腹の脂肪」って気になりませんか？
ぽっこりと下腹が出てきて、
夏の間は「お腹痩せ」「ダイエット」に頑張っていたけど、
ちょっとやる気が下がってきた、あなた。
秋のこの時期から「お腹の脂肪退治」をスタートした方がいいですよー。
お腹の脂肪ってやっぱり「冷え」はかなり影響してきます。
これからだんだん気温が低くなってくると、
お腹も含めて体は冷えてきますし、
なによりも夏の冷房や冷たい飲み物で、内臓も冷えて代謝がダウン！！
体が燃えにくいので、どんどん脂肪がたまる悪循環に突入です
ぽっこりお腹を触って、お腹が固い方、柔らかい方いると思いますが、
お腹が固い方は筋トレをしても、ストレッチをしてもなかなか落ちにくいです。
なので、まずはお腹を柔らかくすることが大切！！
どうやって柔らかくするんでしょう？ポイントはこれ！
１．お腹を温める
固いお腹はやっぱり冷えています。
湯船にしっかり使ってお腹を温めましょう🎵
２．固いお腹のマッサージ
湯船に使って温めた後は、お腹を軽くマッサージするといいですね。
固い部分を気持ちいいと思う力でマッサージしましょう＾＾
お腹の表面ではなく、奥を意識するのがポイントです！
お腹のマッサージってハードル高い！！！というあなた。
マッサージせずに毎日塗るだけでお腹が柔らかくなり、
ぽっこり脂肪も減ってくる魔法の痩身ジェルありますよー
当店一番人気「CHIAKIメソッドジェル」
毎日塗るだけでいいので簡単ですね
本気で痩せたい人はみんな使っておられます🎵
サロンで、結果が出る”塗り方のコツ”をお伝えしますねー
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