こんにちは、 小顔、痩身、美肌で速攻若返り♪
大阪市鶴見区のアンチエイジングケア専門 隠れ家エステ
ベクヴェームの白男川ユキです
皆さま、「基礎代謝」という言葉はご存知ですか？
まず、「代謝」とは、栄養素をエネルギーに変え、消費するシステムのことです。
体温調節、食べ物を消化吸収する、古い細胞を新しく生まれ変わらせる（＝新陳代謝）、などなどすべて代謝の働きです。
その中で「基礎代謝」とは、
生命維持に必要で、心身ともに安静状態で消費されるエネルギー
のことをいいます。
冬は寒いので体温を上げるためエネルギーを使いますので、「基礎代謝がアップ」します。
じゃあ、冬は一般に痩せやすいのか？というと、、、
「最近太ったんですよ～(>_<)」
「脂肪がとれないんです・・・」
というお声が多いんですよねー
基礎代謝が高いのに、冬に脂肪を溜め込んでしまう訳は→
ａ．クリスマス、お正月など食べ物を大勢でワイワイたーくさん食べるイベントが多い。
冬は美味しいものがたくさんありますね！
ｂ．寒いので、脂肪をまとって身を守ろうとする。
体温が低いので、身にまとった脂肪はますます分解されにくい。
ｃ．寒いので、じーっと動きたくない。
ダイエットで運動しようと思っても、ちょっと億劫ですよね・・。
こういった理由があるように思います＾＾；
残念ながら基礎代謝が高くても、溜まった脂肪はエネルギーとして燃焼されません。
筋肉を動かして自らもっと代謝を上げていくことが、溜め込んだ脂肪をなくして、すっきりスリムな身体に戻す一番の方法です。
短期間でついた脂肪はわりに早く落ちます。
ただ、そのままほっておくとセルライトやむくみとして定着してしまいますよー！！
今の本格的な春になるまでに、代謝を上げて、不要な脂肪や老廃物をデトックスしていきましょう♪
明日からのキャンペーンは「デトックス・代謝UPキャンペーン」
気になるボディをスリムにするコース、腸セラピーのデトックス効果で美肌をつくるフェイシャルコースをご用意しております。
明日ご案内しますので、お楽しみに～
＝ベクヴェームへのお問合せ・ご予約はこちら＝
電話
：080-5324-5306
メール
：info@be-quem.com
↑PC・携帯ともにご利用可能です
