Hatha Yoga Studio Be Natural ヨガ教室三重県

Hatha Yoga Studio Be Natural ヨガ教室三重県

松阪市大黒田町853−3
ugotmailfromfuji@i.softbank,jp
体験レッスンは1000円です:)) ヨガは身体が硬くても問題ありません。
自分のペースで気持ちよく、リラックス&リフレッシュしにいらして下さい☆
詳しくはテーマ欄のレッスン日&料金をご覧下さい!

ハワイ島コナにある、シャンババヨガスクールで
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター(RYT200)取得しました。

ハワイの後にニューヨークに渡り、ニューヨークで武者修行してきました。
現在はここ日本をベースにヨガの学びを重ねています。

ヨガは身体が硬くても大丈夫です。アーサナ(ポーズ)を徐々に深めていき呼吸や自分自身、今に意識を向けて動いていきます。単なる、ストレッチや運動だけでなく、精神面でも様々な恩恵があります。
ヨガは全ての人の為にあります。まずはぜひ体験レッスンを受けにいらして下さい☆
アットホームにやっておりますので無理することなく自分のペースでやっていただけます。
背筋をすぅ~と伸ばして、心と身体のバランスを整えていきましょう。

出張レッスンも受け付けてます。プライベートクラスや少人数のクラスから、PTAの会合や、看護師さんや保育士さんの会、外ヨガやお寺でのヨガイベントなど様々なイベントにも呼んでいただいてます。どうぞお気軽にご相談ください。

090-3151-9648
be.naturalyoga@gmail.com

テーマ:
ひっさしぶりの更新です( ´∀`)


ハワイからの先生たちは先週木曜日に名古屋に向かいました。



とっても濃厚で楽しく、
私にとっても学びの深い、
そして新しいドアが開いたような
10日間でした。


なによりも
クラスに参加していただいた皆様。
本当に本当にありがとうございましたm(_ _)m


皆さんのヨガへの向き合い方に先生たちも感動してました!



先生たちとの思い出はまたゆっくり振り返ります。


ハワイにもぜひみなさん行ってみてください!!とっても素敵なところでエネルギー補給出来ますよ^_^



ちょっとだけ、
先生たちとの思い出写真。
大阪で美味しい鯛焼き!
伊勢神宮へ2回目の参拝!笑


1日参りがよっぽど印象的で楽しかったようでまた次来た時は1日を挟んで来ると張り切ってました!笑



私は先生たちをお見送りしてから、
息つく暇もなく、土日に大阪へ仕事に。


やっと今日朝からゆっくり過ごせました。


はぁ〜ん。ほっこり。



今夜は明和町明星の夜ヨガクラスでーす!!


気合いたっぷり、


皆さまお待ちしております(o^^o)




明日から松阪も通常通りクラス再開です!
またスケジュールアップしますね!



肌寒くなってきました。


今のうちにヨガで体温上げて、免疫力アップしていきましょう!



皆さま、お待ちしておりまーす!





テーマ:
毎日が濃厚で先生たちが来てまだ5日目ですが、もう1ヶ月くらいに感じます。


第1回目のヨガクラス!


最初から、さすが〜!!っと声が漏れてしまいそうな出だし。


なんか練習してるな〜と思ったけど完全にやらました(^^)
マットにサインをもらう方続出中です!!笑
美味しいご飯にマラ作りに内容盛りだくさん!
大阪のヨガスタジオをら回ったり、たい焼き食べたり!
そして、夜のヨガのクラスがとてもご好評で!!


11月1日木曜
11月7日水曜
19:30〜21:00


英語でヨガクラスを開催しまーす!


通訳なしの完全英語のクラスです!



一回2000円となります!


英語に興味がある方もぜひぜひご参加ください!
ご予約お待ちしております!


こんなに急に新しいクラスをやるのも先生らしいです^_^笑笑



さぁー!また明日も良い一日でありますように^ ^






テーマ:
さー!!いよいよ!
26日金曜日、
コナラニヨガアシュラムの
Japan Tourがスタートします!


こんな感じの後屈のワークショップや、コアに意識を向けるクラスがありーの!
手作りマラのワークショップがあったり!しかも、ハワイからルードラクシャの実を持ってきてくれます!
めっちゃ素敵です!


私もいよいよでドキドキしてます!



26日は埋まってしまいましたが、
27日からのクラスはまだ空きがあります!


皆さまぜひお越しください!




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