いまよがオンラインのカナです
いつもご訪問ありがとうございます
6/21 国際ヨガデー！
新月！夏至！日食！！
天体がお祭り騒ぎの １日でしたね。
お話を聞いてると、数日前から
不調が続く方や当日しんどかった方も。
私も月の影響を受けやすいので
もれなく、朝は起きられず・・・
その日の朝は練習タイムで。
オンラインで受講するレッスンの３０分前に
ギリギリ動き出せました。
（オンライン、本当に便利ー！）
そして。
１日の終わりに。
新月のヨガニードラを。
直前のご案内にも関わらず
１７名の方がご参加くださり
国を超えて、それぞれの場所で、
キャンドルを灯し
そのゆらぎを見つめる瞑想をし。
昨日１日
新月の願い事を考えたり、
キャンドルの中で紙に書いてみたり。
そして、自分の人生について思い描く事が
あったりしてたかなー
そうあったらいいなー
と願いが叶えられるよう、
ヨガニードラの中に、
ちょっとだけ。
自分のブロックを外す為のイマジネーションを
入れてみました♪
きっと、天体のエネルギーが
皆の願いをサポートしてくれる機会になったんじゃないかな。
そう願っています。
月の満ち欠けを意識して、
ひと月ひと月を
意識して過ごすようになると、
人間も自然の一部であることを実感します。
自分の内側で起こる
満ち欠け。
光と影。
その波を受け入れ、自分らしく。
それを楽しめるよう。
健やかで幸せな人生を過ごせるよう
自分を大切にしていってください。
休日の夜にも関わらず、
集まってくださった皆さま
本当にありがとうございました
今回のご参加を検討してくださった方も
ありがとうございました
感謝でいっぱいです
今後は、新月の日とレッスン日が重なる場合は
６０分レッスンの後半に
ショートヨガニードラを入れていきます。
今回実践した新月の願い事が
習慣になったらいいな！！
ふふふ。
Keep smiling Be yourself
Kana
質問、問い合わせ、リクエスト
お気軽に登録ください
↓↓
いまよがオンライン 詳細 → こちら
オンラインレッスン 開催日
いまよがオンライン
予約、詳細 → こちら
スタジオレッスン 開催日 （再開しましたー！）
●木曜： 9：30～10：30（60分） ヨガ基礎
11：00～12：00（60分）マタニティヨガ
MayYoga Studio＠阪急千里山
詳細 → こちら
●金曜： 19：00～ 20：00（60分） はじめてのYOGA
J-CLICK(ダンススタジオ）＠西中島南方
詳細 → こちら
●日曜： 10：00～11：00（60分） リラックスYOGA
ワイルドビートボクシングジム＠阪急曽根
詳細 → こちら
●土曜： 9：30～10：30（60分）美姿勢ヨガ
ヨガスタジオ Ｗｉｔｈ ＠江坂
詳細 → こちら
最後に ↓ポチっとしてもらえたら嬉しいです
