いまよがオンラインのカナでございますスマイル

いつもご訪問ありがとうございますお願いラブラブ

 

 

秋になり、新しくいまよがオンラインへご参加くださる方も、増えてきましたハート

 

ありがとうございますーお願いハート

 

 

これだけブログ更新されてないので汗

 

開店休業中みたいな状況だったりする?

 

って思われるだろうなぁ~と、気になっていたのですが。。。

 

 

 

そんなことなかった(笑)

 

 

 

 

 

この1年半でオンラインヨガがかなり普及され

 

初めてじゃない人も多く

 

Zoomを使ったことがある方も多く。

 

 

世の中の流れを感じますキラキラ

 

 

 

なので、私の心配をよそに

 

Zoom 初めての方も、上手に扱われており。

 

 

シンプルで通信量も軽い、Zoom 様々ー!

そして、皆 インターネット駆使してるー!

 

アナログな自分からは、驚きっぱなしですラブ

 

 

でも、私的アナログな方もいらっしゃるはず。

 

同志ですので、どうぞ

 

お気軽にお問い合わせくださいませ

 

 

 

 

初めてのご参加は、繋げられるか不安だし

そこに入っていく勇気がいりますもんね。

 

 

私だったら、後回しにしすぎて、数ヶ月経っちゃいそうです笑い泣きあせる

 

 

だから、気持ちはよく分かるのです。。。

 

 

 

それもあり、体験レッスンは 予約サイトからではなく

 

まずは気軽に、参加しまーす!だけの意思表示をください。

 

 

HP上のメール か LINE@ で

 

 

クラスの選択のひとつ。

 

他に人が少ない方が

いいなぁーと思われている方

 

 

 

現在、午前中の 9:30~

マンツーマンになることが多く

いても2人とかなので

 

勇気いるなぁーと思ってらっしゃる方には

お勧めですキラキラ

 

 

あとは、月曜の夜 21:30~!!

 

 

どのクラスもですが、

身体が硬くても、コリがひどくても。

 

状態を伺ってから始めますので、ご安心ください。

 

 

★現在、怪我や関節異常、ヘルニア等で通院中の方、特別なケアが必要な方のご参加はお断りしております。
★ご自身の判断で軽度な運動ができる方を対象にさせて頂いております。

 

そして、一番大事なこと

 

 

【やらなければならない。とゆう

受け身ではなく

 

【自分にとって、心地よくないなら、やらない!】

 

とゆう選択肢を常に持ち、

 

休んだり、省いたり することです。

 

 

 

それは、ヨガをするにあたり、最も大切な

 

アヒムサ(非暴力・大切にする)とゆう行為になります。

 

 

 

 

爽やかな秋!

 

冬が来る前に、冷えから守りましょうハート

 

 

 

 

Keep Smillingスマイル  Be  yourselfキラキラ

熊しっぽ熊あたまKana

 

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