いまよがオンラインのカナですスマイル

いつもご訪問ありがとうございますお願いラブラブ

 

 

ここ最近、オンラインレッスンの前に

様子を聞くと、体調よりも、心の不安定を

訴える方が増えています。

 

桜の季節は、三寒四温も激しくて

体調さながら、心のケア大切な時期

 

 

安静に。養生を。

ではなく、すこーーしでも身体を

動かして太陽に浴びましょうね!!

 

 

そして、体調を崩してしまう前にできること。

 

 

 

予測!!

 

 

そう、天気予報だって1ヶ月後の予報が出る時代。

 

 

自分予報も察知しよう。

 

 

 

そうして、雨や!言うてんのに

晴れるって!と ゴリ押しせんように。

 

 

 

自分のキャパを認める勇気。

 

 

 

勇気100倍!

 

1000倍!!

 

自分に言い聞かせる・・・。

 

 

 

そうなんです。

 me too!! なんです。

 

 

10連休特別企画!!と勢い込んで

告知していた、 

【自己練習のすすめ。朝ヨガやろう企画】

 

中止いたしますお願いアセアセ

 

 

 

 

お問い合わせくださった方には陳謝いたしまして。

 

 

 

ご検討くださっていた方がいらしたら

申し訳ございません!!

 

 

 

まだお申し込みまで至ってない今。

 

時期尚早ですが。。。

 

キャパオーバーで

楽しさがなくなくるのが、なによりも 不安。

そして、責任感だけで乗り切りそうな自分もいる。

(楽しくなさそーー)

 

 

途中断念して平謝りするのか。

 

 

そんな崖っぷち状態になっている今を

勇気出して、認めることにしました

 

 

 

ちっせーー(笑)

 

 

 

しかも。 

話、ちっさいけど、

かなり 認めるのは勇気いるもんです。

 

 

 

そうして、ちっせー自分と

でっかくなりたかった自分と (笑)

 

 

仲良くしていこうと思います。

 

そんなこんなで、【元気】をキープして

季節の変わり目を 乗り越えていく予定です。

 

いつも笑顔をキープするために笑い泣き

 

 

 

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