いまよがオンラインのカナですスマイル

いつもご訪問ありがとうございますお願いラブラブ

 

 

【癒やされる】

 

身体で感じる感覚って、頭で想像するものと違って

本当に癒やされますよね。

 

五感は、本来の癒やしへと繋がります

 

 

視覚。嗅覚。聴覚。触覚。味覚。

 

 

毎日当たり前に使っていて

その五感をないがしろにしてしまうことが

ありませんかね?

 

 

急いでご飯を食べる

長時間PCに向き合う

愚痴の会話に付き合う

自分の思いに支配されて、感覚を感じない

 

 

五感は、優しく丁寧に扱うと

それ以上の感覚をもたらせてくれますが

 

良くない感覚は、悪い影響をもたらせます。

 

 

五感に意識を向けることは、

【過去】の囚われることなく

【未来】に思いを馳せることでもなく

 

【今ここ】にいること でもあります。

 

 

そして、その【今】を どう使うのか。

 

これは、どんな流派のYOGAでも

大切にしている部分でもあります。

 

 

毎日常にそれを実践するの?

 

そんなこと、人間である限りできる訳ないですねあせる

 

 

でも、気付いたときに、

自分の感覚に意識を向けること。

 

そして、丁寧に扱うことができるといいですね。

 

意識を向けること=

ご褒美をあげる。

 

 

それって、すごい努力したときにしか

あげないものではなく、贅沢な訳でもなく、

必要なこと。

 

 

 

 

そんな、自分へのご褒美YOGAとして、

アロマキャンドルナイトヨガを

 

体験してもらえたらなーと思います。

 

 

 

WSを開催するにあたり、

芳香は、フランキンセンスにしよう!と決めていました。

他の香りもブレンドします。

 

精油の中の精油といわれる フランキンセンスは

 

イエスキリストが誕生した際に 

芳香されていたといわれ、

神聖な場所で使われることの多い香りです。

 

 

心に静けさが戻り、呼吸が深くなる作用があり、

瞑想が深まりやすいと言われます。

 

心の緊張を解きほぐし、解放してもらいたいから。

 

 

そして、その時に直感で感じる、

自分にとって心地よい 精油を選んで

マッサージオイルを作りましょう。

 

自分がどれを選ぶのかも、楽しみですね。

 

 

自分で選んだ香りで

自分の身体を優しく マッサージしながら

【いまここに。あるがままの自分】

を感じてもらえたら。

 

 

セルフマッサージ

YOGA

ヨガニードラ

トラタカ瞑想

ほっこりティータイム

 

 

 

頭で 考えることなく、 委ねてください。

 

見つめるだけで癒やされる

トラタカ瞑想

 

 

 

 

 

 

3/2(土) 17:30~19:30(120分)

千葉県浦安市

地下鉄浦安駅前

ヨガトライブ

にて。

 

詳細は  → こちら

 

Keep Smillingスマイル  Be  yourselfキラキラ

熊しっぽ熊あたまKana

 

 

 

現在、受付中の WS&レッスン(2月スケジュール)
 
カラフルゼリーレギュラーレッスン

月曜: 21:30~22:30 @いまよがオンライン

火曜: 21:30~22:30 / 23:00~23:30 @いまよがオンライン

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木曜: 10:30~12:00 【美姿勢ヨガ】 @ヨガトライブ

     21:30~22:30 /23:00~23:30 @いまよがオンライン

金曜: 9:00~9:30 / 10:00~11:00 @いまよがオンライン

日曜: 11:30~13:00 【リラックスフローヨガwithアロマ】 @ヨガトライブ

 

カラフルゼリーワークショップ(特別レッスン)

 

3/2(土) 17:30~19:30 アロマキャンドルナイトヨガ

 ~五感で味わう極上のリラクゼーションヨガ~

 @ヨガトライブ

 

いまよがオンライン

 詳細 → こちら

 

ヨガトライブ (千葉県浦安市:東西線浦安駅徒歩1分)

 詳細 → こちら

 

 

 

 

双葉いまよがオンラインは双葉

Web上でYOGAのレッスンを提供する オンラインヨガスタジオですヨガ音譜

心とカラダの声を聞き、
あなたらしい自然な笑顔を呼び起こすための
リセットをお手伝いします。


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いまよがオンライン 

 

参加までの流れ

①希望日で予約する → 予約ページ

②Zoomのアプリをダウンロードする。→ Zoom公式サイト

③当日、開催URLがメールで届く

④ヨガができる場所を確保(両手が広げられる場所)

⑤開始10分前に URLへ接続する。

 

PCもしくは、スマホ・タブレットでご参加可能です!

 

お問い合わせは、詳細は、下記ウェブサイトまで赤薔薇

予約は こちら → いまよがオンライン

 

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