今しばらく施術を控えていますが

食いしばる傾向があり咬筋の緊張が強く

大頬骨筋を使えない方のために始めた施術

 

首の筋肉をゆるめるところから始めます。

 

身体のあちこち、首、肩や

顔、眉間や咬筋を緊張させている方が多い。

 

首がゆるむと頭痛や耳鳴りが改善しやすい。

 

 

でもなにかわからないけれど他の原因がある片頭痛の方も

いらっしゃって

 

兆候が現れたらすぐ薬を飲むと伺ってます。

 

先日NHK「ためしてガッテン」で

片頭痛の原因のひとつに

 

まぶしい光

 

があり

 

室内でも照明が明るいと起こることがあるそうで

 

サングラスを薦めてました。

 

 

 

 

番組では 黄色いサングラスをされてました。

 

 

調べてみると

 

黄色い(イエロー系)レンズは

光の発する短波長を効果的にカットしつつ
中間波長を多く取り込むことができるので
結果としてコントラスト(色の明暗)を高めることができ
曇りの日や薄暗くなってきた時間帯などにも非常に有効なのですね。

 

 

韓国のプロゴルファー

ジェニファー・ソングも試合中、黄色いサングラスをされてます。

 

 

片頭痛で 思い当たる方はお試しください。

 

 

今日も寒かったですね。

肩にチカラを入れてませんか?

 

チカラを抜いて肩甲骨下げてくださいね^^

 

 

 

 

赤薔薇 表情筋プライベートレッスン 京都

 

   

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ふんわり風船星探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」

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