こんにちは！
スタッフの山際です(^^)
前回のブログでご紹介したように、お風呂でゆっくり体を温める事はとても大切です。
体の緊張を緩めることで、腸にも良い影響が♪
【自律神経と腸の関係】
ストレスや不規則な生活などで自律神経が乱れると、便秘や下痢などお腹の調子を崩してしまいます。
自律神経を整えると腸の動きも活発になりますよ♪
しかし、それにはリラックスする事がとても大切なのです。
そこでオススメなのが
リラックスタイムを演出するお風呂用ハーブ入浴剤です。
やさしい香りでゆったりリラックスしませんか？
種類は６種類で
ラベンダー、ローズ、ローズマリー、カモミール、ペパーミント、レモングラス&レモンピールです。
それぞれのハーブの効能を書きますね☆
◎ラベンダー
・心を落ち着かせる
・抗菌、殺菌効果
・抗炎症
◎ローズ
・心身をリラックス
・女性ホルモンのバランスを整える
・美肌効果
◎ローズマリー
・血の巡りを良くする
・消化促進
・アレルギーを抑える
◎カモミール
・腹痛、生理痛を和らげる
・胃腸を整える
・花粉症、鼻詰まりの緩和
◎ペパーミント
・頭痛わ痛みを和らげる
・乗り物酔いの予防
・胃腸の動きを調整
◎レモングラス&レモンピール
・虫よけ効果
・気持ちをリフレッシュ
・消化を助ける
などなど、、、
ハーブにも色んな効果があるんですね(o_o)
身体の状態やその日の気分によって入浴するとすごくリラックスできますよ♪
天然のハーブなのでお肌の弱い方にもオススメです☆
山際もこの入浴剤で入ってみましたよ～
とても良い香りで、体も温まりぐっすり眠れました(^^)
個人的にはラベンダーと、ペパーミントがお気に入り♪
ぜひ皆さんも試してみてくださいね！
プレゼントなどにもオススメ☆
6個セット 1980円（税込）
1個 385円（税込）
となります♪