今回は紫外線対策PA編です！
前回SPFについてご紹介をさせていただきましたが、今回はPAについてのご紹介です^_^
SPFと同様、日焼け止めに書いてあるPA
実際なんなのか？？ご説明させていただきます！！
PAとは？
「Protection Grade of UVA」の略です！
その名の通り
紫外線A波（UVA）を防ぐ効果の程度を表す指標になっています！
「PA+」「PA++」「PA+++」「PA++++」
の4段階での表記になっていて、
＋の数が高いほど紫外線防止能力が高い、
つまり「お肌が黒くなりにくい」という事を表しております！！
紫外線A波（UVA）のダメージ影響としては、シミやしわの発生と言われています！
波長が長い分、肌の奥深くまで到達し、長い時間をかけて様々な影響を及ぼします。。
皮膚の奥の真皮という部分にあるコラーゲンやエラスチンにダメージを与えることで、しわやたるみの原因となったり、
長い時間をかけて色素沈着を起こすため、しみの原因となる紫外線なのです。。
シミが日焼けをした直後にできるものではなく、忘れた頃にできているものですね。
これは、UVAが時間をかけて肌を黒くしているからなのです！！！
このように、肌の老化のもととなると言われているUVA
美肌やアンチエイジングのためには、UVAをしっかりとブロックしておく必要があります！
雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているので、曇りの日も日当たりの良い家の中でもしっかり紫外線A波（UVA）を防ぐことが必要なのです！！
PA+は、紫外線を浴びてから色素沈着を起こすまでの時間を2～4倍に延ばすことができ、
短時間の外出ならばこの段階の日焼け止めでも十分◎
PA++は色素沈着を起こすまでの時間を4～8倍に延ばすことができます！
PA+++はその時間を8倍以上に延ばすことができ、短時間のレジャーなどに十分な強さです！
PA++++は、最高レベル！
炎天下でのレジャーやマリンスポーツをするときでも効果的な段階と言われています！！
やはりSPF同様
ライフスタイルに合わせて選ぶ必要がありますね！！(^ ^)
日焼け止め自体
肌への負担は与えるものになります。。
日焼けするも日焼け止めを塗るも
肌へのダメージはあると言われているものではありますが
一番はライフスタイルにあった日焼け止めを選び
紫外線からのダメージをカット！
そして日焼け止めからのダメージを最小限に！
そうしていくことが大切に思います（╹◡╹）
まだまだ暑さも厳しい時期ですので
日焼け対策頑張って行きましょう！！
カキヌマミカ-----------------------------------------------------
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