こんにちは!

ビークス代表・桝谷です!

 

 

ダイエットを続ける一番簡単な方法は…

「楽しむこと」

です!

 

 

 

 

 

 

・くじけそうな時に励まされて筋トレを追いこめる!

・1対1でのトレーニングで不安や疑問をすぐに質問できる☆

・小さな変化でも結果が出たら一緒に喜べる♪

・変化が出づらいときはすぐに方向転換できる!

 

そして

・楽しくやれる!

 

これはダイエットする上でとても大事なことで、もっとも続ける方法です。

結果が出るのは分かってても、辛いトレーニングなら行く度にしんどくなってきます。

辛いことは続けたくなくなりよね?

 

運動が楽しくなってきたら、日常的に動くのも苦じゃなくなるので今後も太りづらくなります。

我々の目的は何よりそこにあります。

 

トレーニングは辛いものじゃない。

キツい時も踏まえて楽しくやってもらえたら最高ですね♪  

 

 

 

 

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あなたがこんなことを思ってるなら…

 

体重落としたい。

引き締めたい。

水着を着たい。

あの洋服を着なおしたい!

というかキレイになりたい!!

 

ビークスはそんなあなたを全力サポート♪

 

身体を変えるのは夏だけじゃない!

来年も再来年もキープしたいなら♪

 

お気軽に体験に来てみてください!

 

 

 

 

 

彼女らに続け!

 

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まずはお話だけでもどうぞ。

この機会に今までの自分を変えてみませんか?

身体に悩むあなたのご連絡をお待ちしております!

 

『ストレスフリーでキレイに痩せる』

 

パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-

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電話⇒ 080-1761-0202

 

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