こんにちは!

ビークス代表・桝谷です!

 

 

 

前回に引き続き、ボディメイクのコツ♪

 

 『くびれを出したい』

 

というのも多くの女性が持つ悩み…というか願望。

ですよね。

 

 

それ故に腹筋運動に余念がない方も沢山います。

…確かに腹筋は大事なんですが

それよりも気にして欲しいのは

 

『肋骨を動かすこと』

 

なんです。

 

 

ブログ画像

 

 

あまりピンとこないかも知れませんが

肋骨を動かすことで呼吸筋を初めとする

インナー系が活発になるのでくびれやすくなります☆

 

もっと言うなら腹筋ばっかしてるとズンドウになりますよ!!!

太ももやお尻と同じくコツがちゃんとあるのでしっかり覚えておきましょう♪

 

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

あなたがこんなことを思ってるなら…

 

体重落としたい。

引き締めたい。

水着を着たい。

あの洋服を着なおしたい!

というかキレイになりたい!!

 

ビークスはそんなあなたを全力サポート♪

 

身体を変えるのは夏だけじゃない!

来年も再来年もキープしたいなら♪

 

お気軽に体験に来てみてください!

 

 

 

 

彼女らに続け!

 

 

今すぐ⇒

無料体験&カウンセリング

 

 

 

 

*********************

 

無料体験&カウンセリング実施中!

まずはお話だけでもどうぞ。

 

この機会に今までの自分を変えてみませんか?

身体に悩むあなたのご連絡をお待ちしております!

 

『ストレスフリーでキレイに痩せる』

 

パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-

H.P ⇒  BCS

LINE⇒ @hqs4256d

電話⇒ 080-1761-0202

 

*********************