肩周りや体幹部分や股関節やら色々と！アスリートはもちろんアスリートでない方々もどうぞ〜！... View this post on Instagram 肩周りや体幹部分や股関節やら色々と！ アスリートはもちろんアスリートでない方々もどうぞ〜！ #トレーニング #training #ワークアウト #workout #エクササイズ #exercise #アスリート #athlete #クライミング #climbing #クライマー #climber #股関節 #hipjoint #コア #core #corerotation #肩 #shoulder #肩甲骨 #scapula Body Control Laboratory ZIONさん(@bcl_zion)がシェアした投稿 - 2018年Sep月21日pm9時58分PDT
