彼の名誉の為に何セット目かは言いませんwwwこの前のセットとこのセットの途中まではアライ... View this post on Instagram 彼の名誉の為に何セット目かは言いませんwww この前のセットとこのセットの途中まではアライメント一直線でキレイに出来ていたのにf^_^; まだまだ伸び代たっぷりや(≧∀≦) プランクやプッシュアップ、正しくできてない人多いですよ〜。 プッシュアップはムービングプランクと言われることもあるので胴体が波打っちゃうと、、、😭 #プッシュアップ #pushup #ムービングプランク #movingplank #トレーニング #training #ワークアウト #workout #スタビライゼーション #stabilaization #スタビリティ #stability #体幹 #core #姿勢 #クライミング #climbing #クライマー #climber Body Control Laboratory ZIONさん(@bcl_zion)がシェアした投稿 - 2018年Sep月20日am1時28分PDT
