若いクライマーへのトレーニング

こんばんは。

暑い日が続いてますが体調崩してないですか？

私はすこぶる元気です

皆さんも笑顔で元気にいきましょう！！

では、本題とまいりましょうか。

昨日は、今をときめく若い(高校生)クライマー３人のトレーニングをしました！

若いといっても、クライミングはめっちゃくちゃ強い子達なんですf^_^;)

見てくださいこのプランク。

素晴らしい～

そんな強い子達がトレーニングを受けてくれるなんてありがたいことです。

そして、まだまだ強くなろう上手くなろうという意思にも脱帽です>_<

写真のプランクの他にも

色々なトレーニングや動作や

カラダの調整法を指導させていただきました。

各人の苦手やウィークポイントが見え

ただでさえ強いこの子達の伸び代が見えました！

それぞれ、自分の伸び代に気づいたかな？

本人にもちゃんと伝えますが、

これは親御さんにも伝え自宅やジムでも

地道に取り組んでもらいたいと思います(^_－)－☆