毎週火曜日と木曜日の朝8:00から開催している朝活。
場所は目白の杜スタジオ。
目白駅(高田馬場と池袋の間の駅)から5分くらいのところにあります。
今朝はその朝活に地元ではなくて、
少し離れた場所である学芸大学駅からの参加がありました。
乗り換え含め約30分。
ありがとうございましたm(_ _)m
朝活自体は8:00～9:00で
スタジオにはシャワールームも完備されているので
遠方からでも、
お仕事前の方でも
参加お待ちしております。
今日は終わった後にその方と駅前のカフェでモーニング。
各々この後の仕事のために脳とカラダへエネルギー注入です！
でも、ストレッチメインでさらに体幹トレーニングも入れたので朝から脂肪は燃えてますよ～