1999年創業のボディバランス整骨院が
広島県東広島市で運営する
【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ
BBR(ボディバランス★ランナーズ）
100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです
今日のブログは先週土曜日に開催したロード【共生】記録会のレポートです。
この記録会は10キロ40分以内・5キロ20分以内のシリアスランナーと、それ以降のチャレンジランナーが、お互いの出走時に「コース誘導」「給水」「ペーサー」などを施して支え合うというコンセプトの記録会です。
シリアスランナーにしてみれば「自分の走りだけに集中したい」という方には向かないのですが、自分が走った後に他のランナーの役に立ちながらも追加の距離が踏める。という利点もあります。
またチャレンジランナーにとっては「タイムは1人で測る方が良い」と言う方には向きませんが、「1人ではペースが分からない」「速い人の背中を観て学びたい」「応援が力になる」と言う方にはもってこいの環境です。
その1回目
シリアスランナーは6名。人数規模的にすべての方を10㎞の部にしていただきました💦
どんな状況も快く受け入れる度量の大きさは、百戦錬磨のシリアスランナーの強みですね。
疾走するかっこいい姿がそれを物語ります。
出走を控えるチャレンジ組は給水で支えます。
精密マシンのようにフォームも崩れず走る姿
あるチャレンジランナーは「宙に浮いてる！なんで？」と言ってました😂
給水・コース誘導以外にも「歌」で応援するメンバーも♪
最後を上げてゴールする姿
魅せて頂きました😻
朝から雨が降り、シリアス組が走る最中は蒸し暑い曇天でした。
チャレンジ組が走る頃はもう雨の心配も無いくらい晴れてきました😰
そんな中で5キロ4名・10キロ8名が出走です！
引っ張ってくれるシリアスランナーは8名😻
スタート前の盛り上げも担当してくれました。
そしてスタートぉ～。
伴走
給水代行
声かけ
見守り
ペースアップ
様々な形で伴走頂きました
そして郷原TTにつづいてこのコンビも力走
自己ベスト者多発！
力一杯走りました！
出し切った皆さんでパシャリ(^_^)
今回初めて開催してみて一言
「やってみて良かった～」と思いました。
まだまだ改善点が沢山ありますが、やっぱり引っ張って貰うことで、能力が極限まで引き出されているのを目撃しました。
これはまた開催する価値があると思いましたよ～。
ダイジェスト動画とリザルトを観て、あなたも次回の参加を妄想しておいてくださいね😂
ダイジェスト動画(約10分)
全リザルト公開(敬称略)
5キロ
杉本里栄 22'26"63
神垣宏行 22’38”38
山下喜子 26’24”31
10キロ
谷光修二 35'47”62
平山元生 38’03”84
高橋和也 38’32”09
吉岡義法 39’36”45
森慎二 40'12
下田達也 45’49”07
酒井省二 48’52”07
木村里志 48’53”85
廣澤啓太 49’51”33
佐々木秀文 50’41”85
河野一之 60’49”57
嵐恭子 63’06”64
DNF
島津英則
服部明
島谷正明
DNS
今橋敦
飛嶋和寿
藤原栄司
PM
酒井賢治さま
中川清正さま
谷光修二さま
平山元生さま
高橋和也さま
吉岡義法さま
森慎二さま
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BBR公認バンド＠RUN-DAM 公式PV【喜火】
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BBRボディバランス★ランナーズ
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16～18日三瓶合宿→募集中
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6(土)AMマラソン完走塾【ベーシック】
20(土)AMマラソン完走塾【ベーシック】
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3(土)マラソン完走塾【ベーシック】
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17(土)マラソン完走塾【ロング】
18(日)マラソン完走塾【ロング】
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1(土)マラソン完走塾【ベーシック】
2(日)下関海響マラソン試走会
8(土)マラソン完走塾【ベーシック】
10(月祝)岡山マラソン試走会
15(土)マラソン完走塾【ベーシック】
16(日)松江マラソン試走会
22(土)川越監督練習会(東京MAB練)
29(土)マラソン完走塾【ベーシック】
30(日)マラソン完走塾【ロング】
【11月】
5(土)マラソン完走塾【ベーシック】
6(日)下関海響マラソン大会
12(土)大阪MAB練予定
20(日)マラソン完走塾【ロング】
23日(祝水)廿日出農園ミカン狩り予定
26(土)川越監督練習会(東京MAB練)
【12月】
3(土)マラソン完走塾【ベーシック】
４(日)松江マラソン→BBR推奨大会
17(土)マラソン完走塾【ベーシック】
18(日)マラソン完走塾＋忘年会
24(土)川越監督練習会(東京MAB練)
＊予定は変更する場合がありますので随時確認ください。
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＜主宰者情報＞
BBRボディバランス★ランナーズ 主宰
ボディバランス整骨院 院長
廿日出庸治
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