いよいよ3月が過ぎ行きます。 | フィットネスインストラクターRico 美Bodyエクササイズメソッド

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「疲労回復美の専門家」屋代佳織が教える101の方法を公開。


テーマ:

3月が過ぎ行きます。

新しい季節へ。


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本日の金曜日朝メニュー、

美プロポーションクラスは、5週目のため休講でございます。


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明日4/1からのNEWクラス。

NAS大崎にて14:15〜15:15

ビューティーストレッチのクラスがスタートいたします。

Ricoならではの丁寧かつ結果が出る柔軟性upを目論んだ、しなやかな美しい姿勢に導くストレッチクラスとなります。

柔軟性は、急激に柔らかくするのは大変難しいですが、毎週コツコツと積み重ねてわたくしとともに季節を過ごすうちに必ずご自身の柔軟性向上に出会っていただきます。

Bスタジオにて、お待ちしています。


4月からのRico@NAS大崎の土曜日は、

14:15〜15:15 ビューティーストレッチ

16:00〜18:15 パーソナル受付

18:30〜19:30 ピラティス

19:45〜21:15 NOC有料 Ricoトレ

※NOCはNAS会員様でなくても受講可能です。



↓なんじゃこりゃ?な写真アプリで美少女になりましたw

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BeautyBodyProject代表 屋代 佳織 Rico

ボディークリエーター

フィットネス・パーソナルトレーナー

エキスパートファスティングマイスター

健康企業アドバイザー、企業出張健康増進プログラム講師


屋代佳織 Rico 公式ホームページ

企業出張型健康プログラムや健康講演等のご依頼など、詳細はこちらをご覧ください。

〔ホームページ〕

http://b-b-p.org/index.html

〔お問い合わせ〕

https://ssl.form-mailer.jp/fms/54df9141427801


『Ricoマイスターのファスティングセット』

3日間ファスティングで-2キロ保証。

究極デトックス&内臓からアンチエイジング。

Rico先生の直伝アドバイスメール付き♡

※ファスティング期間前後にファスティングを効果的に行う準備&整理があります。

http://www.b-b-p.org/fasting.html


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