昼から出掛けるので、早めのお昼です。


前に某テレビ番組で、食事前にもずくを食べると痩せる!ってのを見てから、1カ月くらい続けているけど、全く痩せないショック!

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便通はよくなりましたが…


今日のお昼は牛肉チャーハンのオムライスです音譜

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これ、結構簡単だけど人気あるんです。

牛肉の切り落としと長ネギを塩コショウで炒めてからご飯をいれて、めんつゆで味付けするだけ。

今回、卵をケチってオムレツが崩れちゃいましたが、卵をのせて最後に醤油をサラッとかけたら出来上がりチョキ

お好みで、白ごま・小ネギをちらしてください。


興味持った方、是非作ってみてくださいねラブラブ





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