こんばんは。
バタコです。
一昨日の晩御飯ですが。鶏肉のコーラ煮を作りました。
鶏手羽肉をかぶるぐらいのコーラと醤油大匙３杯ぐらいで煮たもの。
少量のしょうがとにんにくも一緒に入れて。
他の副菜は、残り物の春雨プルコギ、紫キャベツ酢漬け、
ブロッコリー帆立（優待帆立缶詰）餡かけ、じゃがいもとわかめの味噌汁、
ご飯、キウイ。
今日はお腹が減らなくて、晩御飯は息子たちだけうなぎとご飯でカンタンに。
昨日は長女が来ていたので、昼も晩も阪急で買ったものささっと食べました。
🌼
今日は、次男と阪急ガーデンズ「ザ ブッフェガーデン」行きました。
すかいらーくの優待が使えます。
画像はお借りしました。
すごくお腹減らしていったけど、やっぱり一度にたくさん食べられないわ。
ほんと、バタちゃんはビュッフェスタイルに不向きよ。😰
でも、健康診断が終わったことだし可能な限り食べました。
お寿司は、好きなエンガワを中心に10貫ぐらい食べたし、
クロワッサンをホットサンドみたいに焼くやつ、2回食べました。
次男はパスタを2種類、ラーメン2回食べてたし、から揚げたくさん食べてたし、
元が取れるほど結構な量を食べてました。
朝ごはんは小さなパンを一つだけにして挑んだだけあったみたい。
時間無制限、3時半まで食べていたので、バタちゃんは晩御飯要りません。
このあとお腹すいたらお茶漬けでも食べときます。😓