今日は史上最高に

やっちまったDAYやなぁ(。-`ω-)



まぁたまには

こんな日もあるよね(● ̄▽ ̄●;)ゞ




。・;+☆きょうの☆+;・。
゜・;+☆ お弁当 ☆+;・゜


★★春キャベツの卵焼き★★
★★ウインナー★★
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今日は キャベツを使おうDAY

だった為、

キャベツだらけ…

★★野菜炒め★★
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★★コンソメスープ★★
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★★ホタテのタレ焼き★★
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出来上がりました(σ・∀・)σ
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よし。

気持ち切り替えて

頑張りたいと思います(p`・ω・´q)

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しばらく続いたら

書こうと思ってた

2012年のダイエット(o・`ω・)


今まで 色々やったけど

あんまり続かず(´・ω・)



食べないダイエットは

一気に体重落ちるけど

胸と顔がやつれるという

残念な結果(´-ω-`)




やっぱ運動しないと…と

わかってはいても

楽をしたい自分(´-ω-`)




でも、今年は

気持ち入れ替えて

頑張ります(p`・ω・´q)



月~木まで

*モムチャンダイエット*

をして、

9週間プログラムだから

地味に頑張ろうと

思っていたけど、

今日ムーミンに

*カーヴィダンス*



*ビリーズブートキャンプ*

借りて

両方やってみた(o・`ω・)!

カーヴィダンスは

簡単だけど、

ひたすらノンストップで

腰動かしてるから

まあまあしんどい(((;'ヮ';)))

その後にビリーやったら

猫の邪魔が入る入る(=・ω・=)



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余りにもしんどすぎて

途中で挫折il||li (っω-`。)il||li



だって、

カーヴィダンスと

あわせて

一時間くらい動きっぱなしだぜ⁈




この運動不足の私が(o・`ω・)!




明日が怖いよね(・_・;)




でも頑張った(p`・ω・´q)





自分を誉めてあげようΣd(゚∀゚d)!




さて。


今日のお弁当。

★卵焼き★
★ウインナー★
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★絹さやのカツオマヨ和え★
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★カレイのムニエル★
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★野菜炒め★
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★ブリ照り★
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完成図(σ・∀・)σ

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さて。

ねこちも催促するから

寝ましょかね(つД-`)

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おやすみ(*UωU*p)q


そろそろプリンが

気になる頃になってきたので

寝起きで美容院に電話(o・`ω・)



予約取れたので

ダッシュでお弁当
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ


★梅マヨ卵焼き★👈ハマり中
★ウインナー★
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★エビの唐揚げ★
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★豚肉と白菜の中華炒め★
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できた=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧!

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ん?

縦になっとる…。




品数少なめやったら

すぐ出来るな(*〇´∀`艸)*゚。



しかしプリンやな…。

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ん?




今髪の毛染め中やけど

前回はアッシュ系で染めたけど

今回は赤系で。

って言ったら

「一気に変わりますね~」

言われて

「私いっつも赤系ですよ(・ω・)」

て言ったけど、



今透かした髪の毛

かなり赤かった気が…( ゜  Д  ゜ )




叶姉妹みたいにならへん
?(゜Д゜≡゜Д゜)?




この人担当するの

2回目やからな…(・_・;)



大丈夫かな…((⚆·̫⚆‧̣̥̇ ))