(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

今日は史上最高に

やっちまったDAYやなぁ(｡-`ω-)



まぁたまには

こんな日もあるよね(●￣▽￣●;)ゞ




。・;+☆きょうの☆+;・。
゜・;+☆ お弁当 ☆+;・゜


★★春キャベツの卵焼き★★
★★ウインナー★★

今日は キャベツを使おうDAY

だった為、

キャベツだらけ…

★★野菜炒め★★

★★コンソメスープ★★

★★ホタテのタレ焼き★★

出来上がりました(σ・∀・)σ

よし。

気持ち切り替えて

頑張りたいと思います(p`･ω･´q)

レッツダイエット(＊＾∀＾))笑

しばらく続いたら

書こうと思ってた

2012年のダイエット(o・`ω・)


今まで 色々やったけど

あんまり続かず(´・ω・)



食べないダイエットは

一気に体重落ちるけど

胸と顔がやつれるという

残念な結果(´-ω-｀)




やっぱ運動しないと…と

わかってはいても

楽をしたい自分(´-ω-｀)




でも、今年は

気持ち入れ替えて

頑張ります(p`･ω･´q)



月～木まで

＊モムチャンダイエット＊

をして、

9週間プログラムだから

地味に頑張ろうと

思っていたけど、

今日ムーミンに

＊カーヴィダンス＊

と

＊ビリーズブートキャンプ＊

借りて

両方やってみた(o・`ω・)！

カーヴィダンスは

簡単だけど、

ひたすらノンストップで

腰動かしてるから

まあまあしんどい(((;'ヮ';)))

その後にビリーやったら

猫の邪魔が入る入る(＝・ω・＝)

余りにもしんどすぎて

途中で挫折il||li (っω-`｡)il||li



だって、

カーヴィダンスと

あわせて

一時間くらい動きっぱなしだぜ⁈




この運動不足の私が(o・`ω・)！




明日が怖いよね(･_･;)




でも頑張った(p`･ω･´q)





自分を誉めてあげようΣd(ﾟ∀ﾟd)！




さて。


今日のお弁当。

★卵焼き★
★ウインナー★

★絹さやのカツオマヨ和え★

★カレイのムニエル★

★野菜炒め★

★ブリ照り★

完成図(σ・∀・)σ

さて。

ねこちも催促するから

寝ましょかね(つД-｀)

おやすみ(*UωU*p)q

美容院なう(○・ω・○)

そろそろプリンが

気になる頃になってきたので

寝起きで美容院に電話(o・`ω・)



予約取れたので

ダッシュでお弁当
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ


★梅マヨ卵焼き★👈ハマり中
★ウインナー★

★エビの唐揚げ★

★豚肉と白菜の中華炒め★

できた=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧！

ん？

縦になっとる…。




品数少なめやったら

すぐ出来るな(*〇´∀`艸)*ﾟ｡



しかしプリンやな…。

ん？




今髪の毛染め中やけど

前回はアッシュ系で染めたけど

今回は赤系で。

って言ったら

「一気に変わりますね～」

言われて

「私いっつも赤系ですよ(・ω・)」

て言ったけど、



今透かした髪の毛

かなり赤かった気が…(　゜ 　Д 　゜　)




叶姉妹みたいにならへん
?(゜Д゜≡゜Д゜)?




この人担当するの

2回目やからな…(･_･;)



大丈夫かな…((⚆·̫⚆‧̣̥̇ ))