バスケドリブル上手くなりたい!ドリブルでのボールコントロールはイマイチ下手↓効果的な練習方法 | 大学バスケ女子の私がドリブル上達のコツを真剣に探した

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まわりが上手すぎてレギュラーになれない!なんとかドリブル上達して監督にアピールしたいからコソ練コツを探した


最近はまた1日1食生活に変えました。体重を絞りたいときは、食べないのが

一番ですからね。

 

下手なダイエット試すより、食べないで水を2L飲んで運動すれば、1日1キロは

楽に落ちます。

 

とはいえ、忙しいときは食欲忘れるけど、集中力が切れると空腹が襲ってきます。

 

だからなるべく忙しく動くようにしてます。

太るのは簡単だけど、痩せるのは大変だなぁ。

 

ドリブルのボールコントロールで大事なこと

って上手い人に聞くと、

自分の軸を意識して、遠心力を応用することみたい!?

言ってる意味が難しいけど、やはり軸をしっかり保って自分の周りの

円を上手く使ってボールコントロールするらしい・・!?

 

もう少し簡単にイメージできてポイントを掴んだ練習方法ないかな?

 

やはり自分であれこれ考えるよりも、バスケドリブルに特化した

練習方法探した方が上達が早いかもしれませんね~