トレーニングノート

今日はかなり暖かいです。
そりゃあ 明後日は４月ですからね！


昨日も50分間のランニングと軽めの筋トレ。ホンマは全力でやりたいところですが。。。


しかしここが大事であります!!
焦ってはなりませぬー。


長男がおじいちゃん、おばあちゃんとちょっと出掛けてて６日ぶりに帰ってきます。
昨日は次男も従兄弟の家にお泊まり。

めっちゃ静か。


あと約１０年位経って出て行ったらこんな感じになるんやー
って思ったら今の時間って貴重な時間なんですね…

がんばろー日本！