バスケット練習ノート

トップと４５度の２対２　①

＊スペーシングの作り方が出来た。

トップと４５度の２対２　②

＊IKEのナイスパス？（笑）

フリースローを外してダッシュのN氏
＊自分も今日は外してダッシュ（涙）

今回の練習テーマは高い位置でしっかりシュートすること。

速攻からのカットインでは イメージ通り空中で体をためるシュートが打つことができた。

率直に気持ちいい～

ゴール下では チェックされる場面もあったけど しっかり落ち着いてシュートができた。

このようなシュートを決めることができると自然とチームがリズムに乗れる。

かなり いいチームプレイが出た。自分も速攻にかなり参加できた。

ガードを中心としたゲームメイクで速攻ではアウトナンバーがかなり作れたし、ハーフコートでは、スタックからのアウトナンバー、ショートパスからのアウトナンバーを作ることができた。

このようなプレイが出来るようになれば自然とミスも軽減でき、得点力も上がる。

今回は 満足行く練習が出来た。

最高！

次回のテーマは、あとで考えます。

★バスケット練習ノート★