✨自分らしい生き方を
全力でサポート✨
OL→専業主婦→離婚→看護師(兼カウンセラー)
ビタミン色のカウンセリング室室長の
看護師兼自己回復カウンセラー
三輪 絃葉(いとは)です🍀
バツイチ現役看護師が、あなたの心の悩み
や女性特有の身体の悩み(例:尿漏れ、
更年期障害など)人にはなかなか相談
出来ない悩みをお聞きして、専門家として
アドバイスしています🌈
また、介護に関する事もアドバイスして
いますよ😊
問い合わせや質問は、
こちらからお気軽にどうぞ




(※女性限定)
あなたは、自分を大切にして
自分にベクトル(矢印)を
向けていますか?
自分に幸せになる許可を
出していますか?
以前の私は
自分から辛い道を探して
歩いて行くような人でした

周りに大変だと言う人を
見ていられず
他人の大変さを
自分から貰いに行っていた
気がします。
仕事の時は特にそうで
自分の仕事だけでも大変なのに
頼まれると引き受けてしまうし
忙しそうな人がいると
自ら声をかけて手伝っていました。
めちゃくちゃ、仕事が大変なのに
「そんな大変な仕事をこなしてる
私って、すごいでしょ。」
って、多分、思っていましたね

もしかしたら、
悲劇のヒロインを
演じていたかったのかも
知れません

今では、全く考えられない事です。
でも、ある時
私の上司も同じような事を
していたんです。
役職がついている上司は
役職としての仕事もありながら
看護師としての仕事も
しないといけないですが
「私が頑張れば、うまくいく」の
オーラを背中から出してる人でした。
自分が忙しくても
仕事をふらないし
頼まれたら断らない。
「辛い」「しんどい」「疲れた」
を、言わない人で
でも、ため息はよくついていました。
私は、その上司の姿を見て
「なんで、1人で頑張ってるんやろ?
大変なんやから、仕事を部下に
任せれば良いのに。」
「見ているだけで、しんどくなる。」
なんて思っていました。
友達にこの話しをすると
「頑張り屋の良い上司かもしれないけど
頑張りすぎる上司は、迷惑なだけやで。」
と言われ
職場で頑張っている私は
仕事が出来る人を装っていたけど
実は、他の人から見れば
嫌な奴だったんだと
その時に初めて気付きました
確かにそうですよね。
辛くても
自分の気持ちはさておき
他人ばかりを助けていて
「私は、頑張ってる」と言う
負のオーラを
出しまくっていたんですから
自分を大切にしていない
証拠ですよね…
この事に気づいてからは
まずは、自分の事だけを考えようと
心に決めて行動するようになりました。
なので、
今は、自分の仕事に集中していて
余裕があれば、お手伝いする程度です
自分が大変な時は、誰かにヘルプを
お願い出来るようになったし
自分が大変な時に
仕事を頼まれても
断われるようにもなりました。
これが出来るようなると
気持ちが軽くなるだけではなく
自己肯定感が
かなり上がります

たくさんの仕事をこなす
自分が素敵ではなく
「助けて」を言えて
自分を大切にしている自分を
素敵だと思えるようになったんです

そうすると、
不思議と仕事が
以前よりものはかどるし
残業も減って
早く家に帰れるようになりました。
家族と過ごす時間か増えて
家でのんびりする時間も出来て
良い事づくめです

私の以前の考え方は
誰でもが落ち入りがちな
考えなんだと思います

それは、その人の持つ
優しさからくるものかも知れませんが
他人に優しくても
自分に優しく無ければ
本当に優しい人とは言わないんです

是非、自分にベクトルを
向けて見て下さい。
そして、
幸せになる許可も
一緒に出してあげて下さい

そうするとあなたは
もう、幸せにしか
なれませんよ
私と関わってくれた素敵なあなたが
このように考えられて
気持ちが楽になり
人生を楽しんで貰いたいと
思っています‼️
今以上の幸せをつかめるよう
看護師&自己回復カウンセラーの両面から
全力でサポートさせて頂きます
私と一緒に半歩前に踏み出しませんか?
毎週金曜日に、現役看護師が有料級お役立ちの
情報配信していて、素敵なプレゼント🎁も用意していますよ🍀
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(※女性限定)
今日もあなたが、素敵な日を過ごせますように
いつも、ありがとう