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こんにちは

バッシュフルセカンドスタッフです😊

唇

乾燥・ひび割れ・皮むけ

または血色の悪さ

が目立つ季節になりました

リップケア＝女性向け

のイメージかもしれませんが、

最近は男性も唇には気を使って

ケアしている方多いですよね

K-Popの男性メンバーが

こまめにリップクリーム塗ってるのを

見たことがあります

日本でもすでに10代から

保湿リップ使われる方増えています

男性も女性も

唇のトラブル対策をご紹介します

成分で選ぶ：保湿＋美容効果を重視

• 高保湿成分：ヒアルロン酸、セラミド、

シアバター、ワセリン、

ホホバオイルなどが

乾燥対策に効果的

• 美容成分入り：ビタミンE、コラーゲン、

プラセンタ

などでエイジングケアも◎

• 低刺激処方：敏感肌の方は、無香料・

アルコールフリー、

薬用タイプを選ぶと安心

種類で選ぶ　　　　　　　　特徴　　　　　　　おすすめシーン

一般化粧品　　　　　保湿・美容目的　　日中のケアやメイク前

薬用（医薬部外品）　荒れ・ひび割れ対策　唇トラブル時や予防

医薬品　　　治療目的。皮膚科でも推奨　ひどい荒れ

【意外と知らない】唇の紫外線対策

唇も日焼けするんです！

UVカットリップの重要性

夏はもちろん

秋冬でも

日中は紫外線を浴びることで

唇が乾燥します

🕒使用シーンで選ぶ
日中用：SPF入りで紫外線対策もできるタイプが良

就寝前：こってり系で長時間保湿できるタイプ

（例：ワセリンベース）

ナイトケアはおススメ

日中はすぐ取れてしまうけど

寝ている間に保湿しておくと

翌朝が違います

外出時・仕事中：無香料・マットタイプで

目立たず使えるもの

👨男性向けの選び方
•    無香料・無色・マット仕上げが人気
•    ポケットに入るサイズ感、塗りやすいスティックタイプ
•    仕事中や外出先でも使いやすいデザインが◎

女性向けの選び方

・ポーチに入れて気分が上がるパッケージ
• スティック・チューブ・ジャーなど使いやすい形状を選ぶ

• 鏡なしでも塗りやすいタイプは外出先で便利

・メイクとの相性で選ぶ（リップ下地、グロスタイプ、

　　　　　　　　色付き保湿リップ）

食材を選ぶ

【食べ物でケア】唇に良い栄養素と食材

ビタミンA：粘膜を守る

うなぎ、レバー、ホウレンソウ、

にんじん、かぼちゃ

ビタミンB2・ B6：修復と代謝UP

納豆、卵、牛乳、豚肉、

バナナ、さつまいも、鶏むね肉、鮭

口内炎や皮むけができやすい方に

おすすめ

ビタミンC：抗酸化＆コラーゲン生成

イチゴ、キウイ、ブロッコリー

鉄分・亜鉛：血色と免疫力

赤身肉、アサリ、ひじき、ホウレンソウ

牡蠣、チーズ、ナッツ類

ひとつのものをたくさん摂るのは難しい方は

多種を少しづつ食べる方が

取り入れやすいかもしれません。

ご自身の生活ペースに合わせて

唇の対策選んでみましょう

唇も全身も乾燥対策必要な季節です

脱毛やフェイシャルで潤いのある素肌へ！

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【季節限定】秋冬の唇トラブル対策！唇に効く栄養素