いよいよ 明日から ４月
なにやら 新しいことが ぞくぞく
始まりそうな 予感がします。
さくら も 自宅近辺も 職場近くも
本気モードになりました。
この土日は 各地 賑わいますね。
自分は お仕事ですが。
実は ひとりでこっそり 花見をするのも
嫌いではないので お仕事抜け出して
桜と お話してきます。
何はともあれ まだ仕事ができる身体に感謝です。
こんなウォーキングの方法があるそうです。
丹田呼吸ウォーキング
いままで 呼吸法とウォーキングは
切り離して実行してきましたが
一緒にできるなんて 経済的？ですね。
今度から意識して 取り組んでみましょう。
智弁和歌山 さよなら勝ち 優勝おめでとう！
さあ 新年度が 動き出します！