続・肉体改造

朝のプロテイン1杯はお腹壊すなー…

肉体改造順調に進んでおります！

でも計画してたよりはペース遅いかな…

年内追い込みかけないと。

体のキレは少しずつ上がり、

体重は確実に落ちていると思います。

年末最後に体重計に乗ってみます‼︎

2016ラストスパート‼︎