連チャン今日も30キロ走してきました!2日連続の30キロ走は初めてでした(^^)しかも今回は変態コースで14キロくらいから2キロくらいかな?2446段の石段の登り下り付きです(笑)かなり足にきました😱さすがに石段は歩いたけど、その割には30キロのタイムが良かった(^^)おかげで今日はもうぐったりです(笑)#ランニング