焦り。

テーマ:

急がなくていい
散歩するみたいに ゆっくり歩けばいい

焦らなくていい
優しい気持ちで笑いながら のんびり歩けばいい



のんびりしていられない時がある。
その中で何かを選択しなくちゃいけないときがある。

だけど 焦って出した答えって
いい結果を招かないこと よくあるんだよね。


早く何とかしたいけど失敗は出来ない。
焦って どうしよう どうしよう ってなっちゃう。


でも どうしよう って言っている暇があるのなら
深呼吸して 心を落ち着けたらいいよ。


『あ~~~!!!!どうしよう~!!!!!』
って言ってる10秒があるのなら
その10秒で深呼吸すればいい。


深呼吸ひとつで 意外と 世界は変わる。