ヒント | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

ヒントは意外なところに潜んでいたりする。


自分が苦手なものを練習しているとき


思いつくものをあれこれやってみても


なかなかしっくり来ないときがある。


なかなか定着しないときがある。




そんな時思いもよらないところに意識を向けてみると


今までの試行錯誤はなんだったんだ!?


と思うほどうまくいったりする。




いつものパターンだけでなく


自分が思いつかないようところにも目を向けてみる。




一見全く関係なさそうに見えても


体に無駄なところなんてなく


全てが揃ってこそベスト。




意外なヒントが見えて


最近の体や心など自分の状態を改めて客観視でき


体の使い方だけでなく 様々なことが見つめなおせました。




自分の気づき、大切にして 次に進みたいと思います。






小野真理子