吸盤 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

私、何を隠そう吸盤を内蔵しております。

大事な吸盤。
この私の足こそ吸い付くプリエを作り出してくれています。

小野真理子のバレエ・マスターストレッチ・バレエピラティス-2013020621510000.jpg

アレグロの度にかかとが浮いてしまう。
なんてこともなく

グランジャンプの安定した着地も
叶えてくれます。
細かいアレグロでも汚いつま先になることもなく

床に吸い付きながらも

でもしなやかに飛ばせてくれる。


「ジャンプの着地の度にかかとを下ろしてビックリマーク
という注意は当たり前のように知ってはいるけど
なぜ、かかとが浮いてしまうのか
なぜ、かかとを下ろせないのか
原因がわからない
仕組みがわからない
限りは言われ続けることでしょう。

無知ほどもったいないものはない
わかったつもりほど怖いものはない
今までやっていたこと・信じてきたことを変えるには勇気がいるけれど
今までを否定するのではなく
より良い方法を見つけた。
というだけ。

進化し続ける限り
言うことは変わり続ける。
前言撤回もするけど
目指しているところは変わらない。


うまくその都度
今の状況に環境に
柔軟に対応出来ていけばいいかなと。


今までとは違うから。
というだけで背いてしまってはもったいない。



小野真理子